受伤

作者: 跑步走 | 来源:发表于2025-01-31 04:05 被阅读0次

(郑重声明原创首发文责自负)

受伤

是的,我开始是因为腿的伤,左腿蹲不下,后抬腿也不能用手扳,就是大着胆子试一下也不行,就会抽筋。还有我的左腿也不敢单腿跳,是跳不起来,很疼的那种,下很大的决心临了还是不敢条。就是因为左腿跳不起来,我就不能在跳绳的时候,用蹬三轮这种跳法,就只会笨跳,这是我一直的心结。其实受到左腿的影响,我除了双腿能跳绳以外,对其他的各种姿势的跳起都很纠结,所以我一直以来就忌讳跳起了。

我一直以来引以自豪的,就是我的晨练,和自己晨练的的刻苦。我的弯腰,踢腿,我的光膀子蹭后脊梁,单双肩膀向上向下了来回耸动已经有十几年的功夫的。我一直感觉这一切全都是受益于我的刻苦和执着,或者是来自于父母赐予我基因。我一直信奉着这样的信条:只要你想成为什么样的人,就能成为什么样的人。

这完全取决于你是否愿意艰难地付出和刻苦的努力。也就是源于这个理念,我突然在前段日子开始想重新改变一下自己,塑造一下自己。我要付出,我要耕耘,我要收获,从产生想法到付诸实施,我一步一步的走了下去,我先是后抬腿,然后是单腿跳,后来又加上了蛙跳。也再后来又增加了后背勾手,和后背双掌合十。

跳绳,我也是先是练右腿单腿跳。然后试着左腿跳,可这次我不论怎么努力,一直也难以通过。最后没办法只好折中用右腿单挑,双腿跳这么一种方式取代登三轮,想着慢慢的也就成了。再后来,我有买了麒麟鞭,而且还买了三根,一斤的三斤的和十斤的,还想着买更沉的。我不知道自己是怎么,似脱缰的野马,一发不可收拾。好像整个世界都容不下我了。

是,我的腿终于能够后抬了,我也能单腿跳了,我的双手也勾上了。我开始试着练瑜伽里的那些高难的动作,什么鸟式,什么单腿站立,简直可以说我的时间都不够用了后来的蛙跳,我感到很累,还有我看到操场上有人爬行,我也跟着,那也是真的很累,我的瑜伽也拾了起来。天热了,我有增加了去白庙游泳。不知怎么的,也忘了什么时候,我就不想拿鞭子了,后来绳也不拿了。单腿跳,蛙跳也好久不练了。现在突然双肩上抬不灵了,左肩开始不适,赖以自豪弯腰贴腿,踢腿都受阻,不但到不了位,还发生困难。

今天,我又突然的感到身子的严重不适,好像是大病一场,路也不能走了。头也难受。自从周末不跑长的改爬山后,这每次爬山回来都不知怎么的,第二天就不想跑,后来的几天也不爱跑。一跑就出状态,要不就是跑不动,要不就是一次跑下来,身体就像只被掏空了的感觉,这是怎么啦?

难道人定胜天错啦?

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