今天我的学习：收听了王博士的教子三分钟，重点吸取了以下几点建议1.不陪孩子做作业 2.及时鼓励孩子 3.学会用越来越4.有耐心，温和而坚定
今天我做到的鼓励：1.提前得知她的这次单元测试成绩不理想，放学接她回家前，在车里做好了情绪控制，等待她主动告诉我考试情况。当她把这个当成坏消息说出来的时候，我告诉她，那我们的进步空间又大了。同时同理了她的感受！到家重新制定了作业规则，作业时间由她自己自由安排，但要求只有1个，就是到了6点半就不能再写作业了，必须下去玩！她对自由安排时间自由做事情有点不确定，整个过程问了我好几次，我明确回复，可以自己决定，遵守约定即可！后续的作业过程（大约1小时）一直进行中，没有像以往要求写一会就休息一下。中途我从门缝里给她点了几次大拇指，鼓励越来越有时间管理能力！
2.7点去楼下活动跳绳，刚开始有点抵触情绪，我鼓励她先跳一下试试，发现她能双腿同时起跳，脚尖着地，动作特别轻松，立马鼓励，宝贝越来越有进步，动作特别到位。然后试跳了几次，发现每次跳的个数越来越多。最后测试1分钟跳了125个，在这个跳的过程中，背带裤滑落下来，也在坚持跳，立马也给予鼓励！宝贝越来越能坚持了！
今天我教会了孩子：今天耐心的跟她讲了书包内容的摆放位置。约定每天回来检查书包，制定了奖罚措施。
今天我的进步：情绪有所控制，能做到1-2次的同理心
今天我的不足：在她完成课内作业，没有做课外的时候，我应该是比较焦虑和没有耐心的。
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