你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

什么是拔罐？

      拔罐疗法，是中医重要的外治法之一，早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述。中医理论认为，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部淤血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

所有人都可以拔罐吗？

      拔罐疗法并非人人适宜。因为拔罐的过程中，会让阳气有所流失，拔火罐只适用于气滞血瘀、湿热体质的人，这类人容易经络堵塞。但对于气血虚弱的人则不适用，气血虚弱的人平时容易没有精神、容易倦怠，再使用拔火罐这种“泄气”的方式就不妥当，还有老人、儿童、衰弱的病人也不适合盲目使用。

      拔罐最大的用处是对付“外邪”、“瘀阻”，如果湿气太重、气血不畅的人，拔罐可以起到清理疏通的作用。但是阳虚、气虚的人就不适合了，皆因拔罐耗气血，这类人会越拔越虚。

      阳虚症状：如腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡、健忘失眠、面色白或黎黑、舌淡胖苔白、脉沉弱、或大便久泄不止、完谷不化、五更泄泻、浮肿、按之凹馅不起、甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

      阴虚症状：如四肢酸软、头晕耳鸣、牙齿松动、脱发、五心烦热、失眠多梦、月经少、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。

      中医中说阳虚，指的是功能虚了，也就是脏腑的功能比较弱。阴虚，指得是物质虚了，也就是精血较少了。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      拔火罐是一种泄耗的方式，虚的人真心受不住，那么有没有一种养生方法，温和清补，适合阳虚、气虚的人呢？聪明的小伙伴应该知道答案了，没错，那就是——艾灸！

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      拔罐就像是吸出负能量，艾灸则是注入正能量。拔罐时，能把邪气排出，同样也是阳气带动的结果，所以，拔罐不仅能排邪气，同样会损阳气。而艾是纯阳之物，具有走三阴通十二经之功，连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能补阳益气，扶正祛邪，固本强身。

      在拔罐的时候，因肌肤腠理开泄，阳气易随之外脱，故虚寒体质频繁拔罐易伤正气，使人体卫外能力不足，抵抗力下降，感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻、容易感冒等。艾灸是温性的，能通经络，祛除寒湿，使阳气通达，因而更适合阳虚、气虚人群。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？ 你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

      中医认为，刮痧通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。

      刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      艾灸是以燃烧的方式直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到养生保健目的的一种方法。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      古语云：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾叶本身就具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

      我们知道，人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

      同时，与刮痧相比，艾灸作用于人体腧穴，温热刺激是其最基本、最主要的特性，艾灸产生的温通效应，对于身体来说就是“外来力量帮助正气作战”的阳气，这股不断渗入的阳气，一方面温化阴邪，一方面鼓舞脏腑正气，将阴邪逐渐排出，同时改善人体的气血运行，使阳气通达、经络通畅，因而更广泛适合各种人群。

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？ 你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？ 你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？ 你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？

---

你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？ 你知道艾灸与拔罐、刮痧的区别在哪里吗？