我们太容易被人影响了，但这或许不是我们的错，大概是这个时代独有的智能手机的错，因为我们总是主动和被动地在各种社交媒体上看到别人的生活和工作。看到带来比较，比较带来羡慕和嫉妒，这时候人就没法平静了。
我们看见好看的人、渊博的人、富裕的人，便心向往之。我的错乱期也一样，不过我的错乱还要再加上一条。我说过我有两部分愿望，第一部分是世俗成功和大概率快乐的愿望，第二部分是自由且主观的愿望。在社交媒体的催化之下，我糊涂了，有一阵子我所有的愿望都被撑到了第一部分，正是在饼状图中占据99%的那些。
于是错乱期的我迎来两个问题。第一个，如果我就是想实现以上愿望，我到底有多少时间？第二个，如果我的时间有限，我怎么判断哪些是我此时真实的追求，哪些是被信息蒙蔽了双眼？
每逢重大事务优先级错乱，人就一定会做“洋葱式”追问。怎样才能做到有效问到最后呢？我自己和“五种时间”线下课都使用了同一种方法，可以做到最大限度地问到最后。
极限情境
在正式展开讲述之前，我邀请你一起来完成这个追问。完成后你会获得一个只属于你的结论，这个结论是我们接下来要做的梳理全书结构的关键性素材。
这个方法我称之为“极限情境”，在极限情境发生时，身处其中的人才会更有可能面对自己内心的真实意愿。
因此我们需要的是一次自我创造的极限情境，一场追悼会预演，我将它命名为“终局判断法”。
此刻你的人生是一张命运地图，你现在在A点，要去往B点，所有的时间管理方法，都是试图在A、B之间连接一条最短的线。终局判断法就是帮助大家锚定A，寻找B，而找到B非常关键。尽量明确B不仅能解决当下的错乱，还能够解决我们未来大约80%的疑惑。当我们情绪崩溃或经历跌宕的时候，它会让你记起来原本的方向，会让你在每一次做出重大选择时，不背离自己的优先级。
关于终局判断法，我把它分为两个步骤：第一步用“人生起落图”回顾前半生，锚定A；第二步用“追悼会策划表”探索后半生，寻找B。
人生起落图
人生起落图
人生起落图是一个直观图表，用以回顾
人生起落图是一个直观图表，用以回顾你的人生轨迹。横轴是从出生至今你的年龄，可以根据当下年龄来界定一格代表5岁还是10岁，纵轴是你的人生状态，上限是巅峰体验，下限是绝望低谷。
假设一个人一生的巅峰体验是20分，绝望低谷是–20分，你需要回顾和标记自己从出生到现在历经的波峰、波谷、嗨点、沸点、燃点、颓点，那些你感觉极好和极差的时刻，然后把对应事件标注在相应的位置，最后连接成一条曲线。这条曲线，就是迄今你的人生起落。
人生起落图的意义在于：
1.记录每一个决定性瞬间，清楚掌握前半生的因果关系，你曾因为什么样的决定，收获了什么样的结果；
2.看清你的得失感受都取决于什么，哪些事曾让你狂喜，哪些事曾让你愤怒和悲伤；
3.观察你目前所在的位置、你的情绪和所处时期。
我们就从这里继续开始。
追悼会策划表
绘制完人生起落图，我们就短暂地获得了一个俯瞰自己前半生的视角，而后半生，我们继续寻找我们的志向、远方、所爱、所求。
如果说时间可以解决一切问题，那么当下问题的答案会写在未来。让遥远未来的自己审视今天的决定，才能分辨出重要性和急迫感，那些纵然时光倒流还是会做的事情，就是今天需要的答案。解决今天的问题，需要用未来的视角，因为那看似用不完的明天，总有一天会用完的。
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