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了解孩子的情绪

了解孩子的情绪

作者: 方芳_be8d | 来源:发表于2020-09-27 09:50 被阅读0次

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      许多孩子的问题都来自于情绪困扰,有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题,亲子问题,师生问题,人际困惑等并进一步带来新的行为问题,若我们能够理解孩子的情绪发展,就比较容易与他们沟通,同时也可以帮助孩子得到全面性的改善。

      每个人的脑中都有一个情绪,脑掌控着我们的情绪情绪,脑的主要功能是作出情绪反应和调节情绪反应,我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域掌管,专注力计划,分析能力,自我约束能力,逻辑能力等高级认知能力,则是由大脑中的前额叶区域掌管杏仁核和前额叶,就像车子的油门和刹车片,只有相互配合才能让我们的情绪处于平衡关系。

    科学家。研究发现,大脑最晚成熟的是额叶区域,他真正成熟可能要到20岁左右,前额叶还没有发展成熟之前很容易让较为冲动的信任和当家作主,处于青春期的孩子制止激素大量释出的时候,尤其是掌管情绪的部分特别活跃,这可能是造成青少年情绪较不稳定的原因。孩子为什么特别爱顶嘴,这是孩子的发展自我概念所衍生出来的副作用。为什么不专心,容易冲动漫不经心,律己不严,这是因为孩子大脑处理信息的功能和技巧还不够成熟。

      当孩子出现忧郁或其他不良情绪时,父母用正向的情绪反应,取代负向的情绪反应,帮助孩子重建情绪回路,如此一来,孩子不至于一直沉浸在不良的情绪当中。我们父母要对孩子的情绪要如同等待发芽的种子一般,小心的呵护并给予耐心的灌溉,帮助孩子的情绪健康发展。

      一个孩子成功与否,与大脑中扮演刹车系统思考中心的前额叶密切相关,孩子的前额叶若发展良好,拒绝诱惑的能力就会提升,当孩子遇到问题时告诉他们没有永远的困难也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已,才是父母需要尽力协助孩子的地方,也许我们无法留给孩子许多金钱,但是给予孩子一个良好的示范,重视情绪教育,可以帮助孩子拥有稳定的情绪。

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