如何培养超强大脑

作者: 睡前烟 | 来源:发表于2020-09-25 07:12 被阅读0次

1、戴耳机学习效率可以提高。

2、饭前学习可以提高记忆力。

3、中午小睡15-30分钟,可以提升学习效率。或睡前喝杯咖啡,可以让你不嗜睡。

4、一天记住100个单词,和四天记住100个单词是不一祥的效果。

5、迷迭香会促进记忆。

6、学习复习法:1-1-2,1-2-3,2-3-4……

7、把需要记忆的东西在脑海里做好标识。

8、把无关联的东西,关联起来,可以很容易记忆。

9、一边听一边用手空描,也可以增强记忆。

10、学习最佳时间早上6:30到10:00,下午16:00到19:00。每个人可能会不同,需要自己去发现。

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