当下，人们的生活水平正逐步在提高，生活质量相比前几年也有明显的改善，按理说，穷人应该是越来越少，可碰上这件事，穷人最为苦恼！
一、穷人的苦恼
这几天，气温骤降，一些抵抗力不强的人没能抵抗寒冻，生病了。
此时，不得不去医院检查，医生说是风寒感冒，需要打点滴，还需要开一些药回去吃，就这样来回折腾几次，花了一千多元。
感冒属于小笔医疗消费，但对于日常的生活开支而言，也是一笔大支出。
还有一大部分的上班族，每天伏案工作，落下了颈椎病，腰间盘突出，这些是小病，疼起来却十分难受。
去医院检查，拍片，医生说是过渡劳损，再加上平时的不良的坐姿习惯所致，没有快速根治的方法，只能平时去做一些理疗和加强运动来缓解。
现在市面上大部分的理疗针灸诊所就是专治颈椎病，腰酸背痛的，每去一次都需要花几百块，诊所医生说这是富贵病，平时需要经常来做理疗。
这些不起眼的小疾病，正在掏空我们的钱包。
穷人最怕生病，每去一次医院，都要花一大笔钱。手上有点积蓄，还能维持正常生活，如果是月光族，那就是病都看不起，不得不四处筹钱。最为糟糕的是，得一些难治的疾病，用光所有的积蓄都付不起昂贵的医疗费，只能过一天算一天。
这就是穷人生活的真实写照，平时没钱花，可以少花一点，减少不必要的支出，来保证生活的正常开展。但遇上疾病，就打乱的生活的节奏，此时手中的每一笔钱都变得格外重要。
二、穷人去做这些事，来突破重围
对于穷人来说，因为手中没有积蓄，而在日常的生活中左右为难，四处碰壁，遭受周围人的冷嘲热讽，还在需要用钱看病时拿不出来而急得跳脚。
对此，穷人可以去做以下几件事，来摆脱现状，恢复正常的生活。
1、多存钱
手中有钱，遇事不慌。当下，我们需要把收入的一部分存下来，来应对未知的生活。尽可能多的去存钱，平时没事少花钱，制定存钱计划，完成存钱目标，让手中的钱越来越多，具备抵御风险的能力。
2、购买健康保险
现在，大部分的上班族都有购买医疗保险，但那些只是最基本的保险，买药看门诊时可以抵扣，但遇到一些大疾病，这个保险就功能就不够突出了。
我们可以配置一些其他种类的健康保险，来抵御未知的风险，没生病当然更好，但即使身患重疾，也不用太过担心，有保险做保障，安心治疗就好。
3、养成健康规律的生活习惯
健康来源于生活，在日常生活中，加强营养，多吃对身体有益处的食物，保证充足的睡眠，少熬夜，保证每周1～3次的运动量。
少吃多餐，加强运动，加上作息规律，这些都是保证健康的好习惯，在日常生活中，我们要多去做这些事，这些是最低成本的，同时也是最有效的健康方法。
穷人不可怕，最怕的就是穷到无能为力。为了避免这种情况的发生，我们就必须提早去做一些避免自己陷入窘境的事，让意外远离，让惊喜在路上，用健康的身体拥抱生活。
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