工作总是分心，是时候整理桌面了

一部电视剧产生的蝴蝶效应

我之所以写这篇文章，是因为朋友圈介绍了一部电视剧《我的家里空无一物》，我为什么会去看呢，因为我很久以前听过一个微课别人介绍过，我现在都不记得名字了，当时也准备看的，可是扫描的链接失效了，然后不了了之，结果若干年之后，这份缘分又开始了，是不是有人说的，你走的每一步都不会浪费。

曾经不用的微课因为这部电视剧被打开

看完这部电视剧，我的心里是很震撼的，而且我是很想丢东西的，这个时候我打开了我很久没有打开的《12堂人生整理课》其实我之前听过几节，当时听了还是有点影响的，比如没用的东西买二手，或者扔掉，所以我扔的其实差不多了，但是没有女主扔的那么恐怖，但是我突然发现我办公桌有点凌乱，有时候会莫名其妙摸一摸那些跟工作无关紧要的东西，所以我重新打开了其中的办公整理，看完觉得细思极恐，首先东西会影响注意力，我之前都没有这点觉悟，也就是说为了避免注意力分散，桌面东西越少越好，当然这个课主要是以实践为主，有时候我们会无脑跟随，但是不知道为什么，所以行动力也不是很好

生活中一次偶然发现产生的改变

后来我有一次在学习的时候想睡觉，我突然意识到自己周围环境不好，为何这么说，下雨天白噪音，其实就是水滴窗架的声音，我突然想到冥想中的白噪音，我想这样的环境不想睡觉才怪，这完全具有催眠的效果，于是我打算换了一个房间，之后我想到自己学的整理课，桌面上的东西会分散注意力，所以我把之前桌面上的东西都拿掉，只要一个电脑，或者一部手机，一个键盘，因为我现在手机打字全部都是用蓝牙键盘打字，因为用手打字累，手有时候会疼。然后就是草稿纸，之后我就想到时间管理里边也有一节桌面整理课程，因为毕竟我也是第一次意识到要整理桌面，实践课很实用但是只停留在术的层面，但是时间管理这节课程很注意道的层面

我们为什么要进行桌面整理

环境的混乱是因为内心的混乱所导致，内心的混乱是自我管理缺失导致，环境的改变会让人格变得有序，就好像积极的情绪会产生积极的身体语言，那么使用积极的身体语言同样会导致积极的情绪。

究竟该如何整理桌面

整理桌面三部曲，丢，定，回

丢掉没有必要的东西，很多人舍不得东西，觉得丢了可惜，很多人说的一句玩笑话，不是你在玩手机，而是手机在玩你。我们不仅仅是在消耗物品，其实物品也在消耗我们的注意力，每一件物品来到你的身边都是为了帮你，让物品回到它该去的地方是我们要做的事情

工作总是分心，是时候整理桌面了

跟工作特别相关的放在黄金三角区，也就是办工桌比较正中的位置，备用的放在文件柜里，文件可以按照左进右出的原则摆放，这样以后整理直接拿右边开始整理，用完的东西马上归位，这样为以后整理桌面节省时间，现在一般办公都是玻璃柜那种，最好把玻璃部位贴起来，这样看不到远方，可以减少别人桌面混乱对你的干扰，文件柜需要留白，这样找东西就比较方便，桌面没有留白会影响人的情绪，增加心理压力。东西越少，对你的工作干扰就越少。