喉咙痛

最近一周为了一些目标，很晚睡，压榨身体，结果凌晨两点睡觉时感觉喉咙口很不舒服。心存侥幸以为就是说话说多了，睡一觉就可以好了吧，现实依旧是那种熟悉又陌生的摩擦感。没有过多纠缠或者担心，没有鼻塞和咳嗽就值得感恩，照旧去上班，一顿强度操作，喝了很多水，有所缓解不适感。

这个梅雨季有点冗长，但并无天灾或者意外，潮湿的体感并没有引发我自主的烦躁感，想想过去会比较难过，当下身体与湿气的杂糅也就这样，不是习惯了不管了，只是这样罢了。明天要上觉知课了，给朋友短暂居住的房间还没收拾好，还有课前功课没做完，换在之前一定很焦虑，今儿我在每个场景里觉察了自己很满足，哪怕和男朋友2个小时的电话并没有得到什么共鸣，我可能只是讲给自己听的。对于允许自己我有了更多的体验，我没有重复原来的模式，践行了多种的可能。

或许这突来的身体抱恙感是对我的一种提醒，可能是着凉了可能是饮食不节，起因不重要，只是身体提供了让我与不适感相处的机会。经验要丢，经历就好。打破理所当然的反复轮转，不如玩一个新的模式和场景。最近的热点已经懒得去跟进了，我们吃的瓜不过是自己的好奇心和胜负欲。回归生命的本质，微尘的一切都值得。无量乐难觅，身自在可选。没有一个真的外力在挟持我们，只是那个看不见的客人在闹腾，还以为那是自我的掌控。躺在沙发上又睡着了，半夜了，还是想做的一切没有完整。不知道提交作业的端口能不能给一次机会了。