我发现我自己，没什么事做的时候或什么都不做的时候，我会觉得有一些不安感。我也不知道为什么，我总是会很内疚。我觉得可能跟我小时候发生的一些事情有关系。爸爸妈妈在我的心里一直都是非常勤劳，非常朴实的人。特别是爸爸，真是像头牛一样辛苦地工作，直到现在都是这个样子。
我就从来没有看到爸爸说要去哪里玩，他总是在不停的工作，不停的想办法赚钱。60多岁的人了，在我看来，他和妈妈从来没有真正的享受过生活。从17岁的时候开始出去打工，我就不停的寄钱回去给他们。其实我真正想的是想让他们更轻松一点。不要辛苦，不要那么累。
就是直到现在，我也没能改变他们。有的时候我不想回去，就是因为我不想看到他们每天劳累的身影。我回去了之后，我也不能完全的放松自己，完全的享受亲情，甚至是在拼命的找事情做。想要完全的替他们分担，但有的时候自己又做不到。因此觉得沮丧觉得无力。
哪怕我离开了他们之后，这么多年。我觉得自己很独立，也很有赚钱能力。但是就是不知道放松自己，去享受生活。什么事情都没有的，做的时候总是找事情给自己做。要不然就是莫名其妙的觉得很不安，心里不舒服。是的，就是那种罪恶感。我隐隐约约的觉得自己是有问题的。但是又不知道怎么样来解决它。
但是现在我学习了吸引力法则，我知道，我可以用写疏缓日记的方式来疏缓我的情绪。虽然我现在也没能做到很快的一步到位。但是我运用这个方法的能力会越来越强。因此我也会让我自己越来越舒服，感觉越来越好的。又有什么比让自己感觉好更重要的呢！
虽然我看到父母每天这么辛苦，我会觉得很心疼。可是，这是他们，一直以来的生活方式。他们从那种很匮乏物质短少的年代走过来。我也经常听妈妈说，现在的日子已经过得越来越舒坦了。甚至他们现在还可以用上以前他们想都没有想到过的手机。家里装上了太阳能，装上了空调。他们，住着宽敞的房子，享受着现代化的生活。他们觉得生活已经是很完美了。除了他的儿女们，我和我的弟弟妹妹们，还在让她们操心之外，他们也觉得生活已经是很美好的啦！
我很独立，我有一门，不是人人都拥有的技能，我拥有很多女人都会羡慕的赚钱能力。我不用像别人那么辛苦的工作用那么长时间，还能赚到比别人更多的金钱。这么多年以来，我收获了美满的家庭。我有一个听话的儿子，非常疼爱我的老公。我完全有能力和有资格去享受我的生活的。
我有自己的兴趣爱好，我喜欢读书，我喜欢学习，我喜欢听音乐，我喜欢运动，我喜欢亲近大自然，在没有事情做的时候，我都可以去做我喜欢做的事情。我没办法控制别人，怎么想怎么做。但是我可以控制我自己去怎么想。当我把关注从 别人的身上拉回到自己身上，我就找到了力量，那种无力感就消失了。
每次我心情愉悦，我就浑身充满了力量。我就会觉得生活中的一切都非常美好。这种感觉是我非常喜欢的。我想要经常的有这种感觉。那根据吸引力法则，场在形不灭。那我一定，会得到的。这个是非常肯定的。
感谢宇宙的安排。让我经历了那么多事情。让我增长了智慧，让我接触了吸引力法则，感谢紫雨老师教给我的方法。我真的觉得好多了！
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