时间是人类对行为感知的外化。在不同人不同事面前,同样的时间长度,会给人带来不一样的时间感受。喜爱的事情,会让人感觉日不移影。讨厌的事情,会让人感觉度日如年。由此,快慢对于人而言,很大程度上是心理暗示。
境由心转,物随道行。因此,我们需要管控好自己的心境,顺应规律来做好眼前的每件事情。千里之行始于足下,不要为了满足内心逐快的欲望,而忽视事物发展所应有的时间进程,回避循序渐进,只想一步登天!
精神内敛与外散;精力无法聚焦,便难以攻克困境!
想要短期全面攻克,基本是难如登天的,只有聚焦于一点,做好切块、切片,方才能有所突破!
同时,何为高效?高效不体现在过程,而体现在结果。做容易满足内心快感的事物,但对于目标事物而言见效甚微,就不能够说是高效。只要所做事物,是能够不断靠向目标事物的,那便是高效,即使一次只有一点!
但我们可以运用好内心快感这一特质,为所做之事配以适宜的反馈点(急躁的原因,往往在于不适宜的反馈点设置,无法给自身带来正反馈,故陷入内耗),从而能够较好激发内心快感,提高做事的动力。
由此,两点原则:1 适宜的反馈点; 2 聚焦该反馈点!








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