5月18日，辟谷第七天。
昨晚睡得稍微早一点（平时都11以后睡），今天5:15就醒了。感觉良好，无任何不适。起床洗漱。
突然发现，从第四天起，口里的黏感渐渐减弱。不知何故——每天喝水量相差无几。
11:50到12:20打坐。两肩胛下方微痛，几天站桩没打坐，致打坐不舒服吗？
今天胯腰不再像昨天那样痛了。这么说是气通畅了？
16:55到17:35打坐，无异样感觉。但入静效果并不理想，打嗝频繁，难道是因为辟谷快满期？
5月18日，辟谷第七天。
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步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
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本文标题：辟谷日记八
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