时间管理九段继续学习,用清单管理的方法来弥补记忆力的下降确实是个好办法,本周有了清单以后,就没有出现过重要的失误,好记性不在,只能靠烂笔头了。
1.日历:本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项?
这周一切如常,我自己没有特别的日历事件,带娃上课,英语课,舞蹈课个数学课。
2.清单:本周有没有做到要事优先,完成了哪些事项?
本周弹性清单:客户库整理出1000条数据ok,邮件12000封ok,做了年度梦想版,这对我自己来说是个突破,即使是在上线下课的时候,也没有做梦想版,在3.0的学习氛围感染下,居然写了年度梦想,接下来就是转化为项目,日历和清单,把他们实现。
3.幸福时光:幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?
这周没做什么,情绪管理做的不好,彤彤周一不肯看牙发脾气,后来在屋子里玩水也说她了,温柔而坚定,这个真的很难,我需要修炼,重读正面管教。
4.巅峰体验:本周我要嘉许自己完成哪些小成就?
这周香港出售深圳看邦展位一个,其他事项没有进展。
安排了娃部分的暑假生活。
5.未来一个月,我的重要成果是什么?为此成果我需要安排哪些重要事项?
销售美国摊位,开发和跟进新客户,印度的客户随团,为此我需要培养每天2小时的高能要事时间,并坚持更新客户库和邮件。
德国慕尼黑资料已经更新,这个进度一定要跟上!
如果有时间和精力,希望关注日本展和香港展以及韩国展。
学习任务:樊登可复制的领导力和时间管理9段,本周学习一次领导力一次时间管理,做了笔记。
6.高能要事:本周有没有在高能量的状态下做重要的事情?我的高能要事时间有多少?
刻意练习在9点30到11点30做高能要事,下周继续。
7.好习惯统计:对照日反思,一周7天,有哪些好习惯都完美做到?
早睡早起,学习和运动最近做的不错,应该嘉许,接下来继续巩固,中午尽量午休。接下来想养成的是阅读和冥想。
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