某月某日，早上6点，天气不详。

“嘟~嘟~嘟~”，暴躁不安的闹铃声将我从这个不足10平米的出租屋内惊醒。

在角落的衣服堆里随意扯出几件看起来还算干净的衣服，用凉水冲了一把脸，就匆匆离开了出租屋。

这么早出门不是因为我对工作有多么热爱，只是因为那趟永远也挤不上去的250路公交车，还有那条迟到要罚50元的公司规定。

从三维变成二维是我每天都能挤上公交车的秘诀。

左手边的大妈在不停地向她的老伙伴炫耀自己的儿子有多优秀——又是买了新车，又是在母亲节当天看到了儿子在朋友圈里发的祝福;

右手边的大叔，姑且称之为大叔吧，一手刷着手机看着小说，另一只手不停地将热乎乎的包子往嘴里塞。嗯，韭菜味的，真香;

后边的是位小伙子，那一头红中发黄的头发昭示了他时尚人士的身份。只不过，大冬天羽绒服配短裤的穿法实在是独特。时尚，果然是与众不同的品味;

前面的是唯一让我顺眼的，我猜她可能是位刚刚步入社会的新人，因为她是这里唯一一个脸上始终保持微笑的人。

提起微笑，我就想到了暗恋的姑娘小美。匆匆拿出了手机，打开微信，置顶的对话上没有收到任何新消息，聊天记录截止到昨天的23点23分，上面是我发的“晚安”。

于是乎，我接着回道：“你感冒了，不舒服，我很担心。我特意从网上查了一下，感冒喝热水好。你要多喝热水哦，早安!”

一路无言。

赶在8点的最后一刻，终于到了公司，只不过今天的同事看我的表情都不太正常。我心里有点惴惴不安，难道出什么大事了?

果然，面包吃到一半，总经理就传话让我去办公室一趟。几十步的路子，我一直在回忆自己最近究竟犯了什么错，难道是出差多报了23块钱的发票被发现了?

“来，坐下，有点事和你说。”望着总经理那并不友善的表情，我内心已经做好了慷慨赴死的准备。

“你知道的，最近公司的管理出了一些问题，被一些人钻了空子……”

“经理，我错了……”

“所以我们决定让你担任部门的经理。平时大家都反映你是个认真负责的好员工……”

啊?!这可太让人始料未及了，难道微博转发的锦鲤有效了?我要转运了?

迷迷糊糊地挪出了总经理办公室，手机突然又震动了起来。摸出手机，定睛一看，是小美发来的。

“嗯嗯，我知道了，谢谢你。你也要加油哦!努力工作，么么哒!”

哈哈，这一定不是假象，看来我是真的转运了!升职，加薪，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰!

“嘟~嘟~嘟~”嗯?这是谁的闹钟声没有关?难道……

挣扎着起身，睁开了双眼，东方泛起了鱼肚白，而我的嘴角还保持着刚才的微笑。

唉，原来一切又是梦。这是怎么了，为什么最近总是做这种梦?

一、多梦的原因

做梦是一种正常的生理现象。有一句话是这么说的：做梦是潜意识的实现，一个人做梦其实就是这个人欲望的表现，也是这个人心理和精神的表现。如果最近遇到很多焦虑的事情就有可能导致多梦。

除此之外，睡姿不良以及环境问题，比如空气不流通也会导致多梦的现象。

二、多梦的不良后果

多梦会导致睡眠不足，进而导致身体免疫力的减退，各种疾病就会找上身来。

另外，多梦最大的危害还在于会加速人体的衰老。一个人的睡眠质量，在一定程度上是决定了这个人的新陈代谢的。

如果晚上因为做梦没有睡好，那么就会引起内分泌失调，从而导致人体衰老。

三、如何避免多梦

想要避免多梦，就要从多梦的原因上入手。

平时要注意疏解自身的压力，保持愉悦的心情。另外要注意睡姿，保持空气的流通。睡觉之前可以泡个脚，或者喝一杯牛奶，都是不错的安神方式。

保持良好的睡眠，就意味着白天工作有了充足的精力。努力工作，就意味着人生有了更多的可能，或许升职加薪，迎娶白富美就因为这样简单的改变而不再那么遥远了!