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做好自律

做好自律

作者: 夜寐_花开 | 来源:发表于2022-03-21 09:09 被阅读0次

做好自律

心理学家凯利·麦格尼格尔说:

“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”

当你真正自律起来时,可以解决人生中的大多数问题。

不要假装很努力,结果不会陪你演戏。

与其羡慕别人,不如从现在开始改变自己,把自律融入日常生活。

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