做好自律
心理学家凯利·麦格尼格尔说:
“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”
当你真正自律起来时,可以解决人生中的大多数问题。
不要假装很努力,结果不会陪你演戏。
与其羡慕别人,不如从现在开始改变自己,把自律融入日常生活。
做好自律
心理学家凯利·麦格尼格尔说:
“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”
当你真正自律起来时,可以解决人生中的大多数问题。
不要假装很努力,结果不会陪你演戏。
与其羡慕别人,不如从现在开始改变自己,把自律融入日常生活。
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