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坚持最久的一项运动

坚持最久的一项运动

作者: 彩虹鱼 | 来源:发表于2021-08-13 14:36 被阅读0次

    在过去的三十几年中,我坚持最多的一项运动大概就是走路了。因为不会骑车,当别人骑自行车、摩托车、电动车的时候,我只能走路。虽然这是没有选择的选择,但我并不讨厌走路,反而还挺喜欢。

    之前在深圳上班的时候,我经常会周末的早晨一个人走路去附近小公园散步,看看公园里的花草和早起锻炼的人们。比起睡懒觉,我更愿意出门走走。

    现在,为了让孩子多运动一点,我经常会带她到附近走路。因为没有目的地,我们通常都是走走停停,孩子常常会被一朵花、一个蜗牛壳或是一个小蘑菇吸引,我们就会停下来一起去观察一下。虽然有时候孩子会喊累,但还是能坚持下来。

    日常走路,算不上一项需要坚持的运动。但对于缺乏运动的人来说还是很有益的,既能锻炼身体,又能放松心情。

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