钟摆平衡心态：掌控投资情绪，回归理性
钟摆平衡心态，是一个很常见的心理状态，指投资者的情绪在两个极端之间来回摇摆，就像钟摆一样，从左到右，永不停竭。
在这本书里讲到的钟摆平衡心态，并不是让我们去消除这种状态，也不是把心态固定在正中间，而是要靠自我觉察和严格的纪律，清楚自己当下处在什么状态，然后把心态推向本能反应的反面。
这是一种在狂热中保持冷静、在绝望中保持理性的平衡能力。
在投资里，这种钟摆心态主要表现在这些情况：
第一，贪婪和恐惧。
牛市中后期，看到别人赚钱，就立刻冲进去买入，忽视市场风险，总觉得“这一次跟上一次不一样”。
熊市或大跌的时候，又因为害怕亏损而止损、割肉出局，忽略优质标的，有一种担心“天塌下来”的感觉。
第二，膨胀和气馁。
一次或连续盈利之后，自信心膨胀，觉得自己无所不能、很厉害，于是加大筹码、扩大交易，甚至踏入自己不擅长的领域，完全忽视风险。
而一次或多次失败之后，又变得自我怀疑，忽视潜在机会，不敢再交易。
为什么会有这种钟摆效应？
一是因为人的大脑天生是顺周期的：盈利时，大脑会奖励我们，鼓励追加投入；亏损时，避险本能会让我们割肉出局。这种人性，反而进一步加剧了市场波动。
二是因为市场本身是逆人性、有周期的：没有一直涨的市场，也没有一直跌的市场。跌多了会价值回归，涨多了自然会下跌，价值回归起很大作用。
人性顺周期，市场逆人性，这两者之间的矛盾，决定了投资者情绪总是在过度乐观和过度悲观之间来回摇摆，很少停在中间的理性状态。
那我们该怎么平衡这种钟摆心态？
[if !supportLists]1. [endif]建立客观的参照系统
比如估值时，用固定的PE、PB做参考，不被市场情绪和价格波动带偏。
[if !supportLists]2. [endif]逆向思维，对抗本能
极度恐慌时，反问自己：现在是不是反而到了买入机会？用相反思维对抗本能情绪。
[if !supportLists]3. [endif]建立并遵守严格的纪律
用纪律管住人性，明确什么时候买、什么时候卖，不被市场情绪牵着走。
[if !supportLists]4. [endif]复盘交易记录，区分能力和运气
看成功是靠能力还是靠运气，失败是系统问题还是心态问题，以此迭代交易系统、提升能力。
对我自己来说，这种摇摆心态影响还是很大的。
总体来说，还是要回归理性，像一个坐标一样：把贪婪当成+100，恐惧当成-100，我们要把心态始终控制在**+20到-20之间**，保持内心平静，才能做好投资。
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