请不要把工作中的情绪带回家

昨天在公司本来心情大好，和同事中午溜了五十多分钟公园，下班买了菜，满心欢喜地进家打算做炒面。一进家门，安爸躺在床上，一脸的不开心。问他怎么了，他也不说。我说，你回来早也不说一声，也不问问我吃什么饭。他说有事呢别烦我。我心中的火气就大了，为了小安，不想跟他吵。这种情况也不指望他给我做饭了。

我自己一人在厨房，开始准备晚餐。中间拿东西进屋，听到他唉声叹气的。一个大男人总是叹气，这算什么。做好饭，端进屋，他把把餐桌摆好，我们开始吃起饭来。中间他还是不说话，满脸都是一个字“愁”。我实在看不下去了，大声说，“你工作上有问题，能解决自己尽快解决，自己解决不了的找你老板。工作中天塌下来了，不管你怎么烦恼，进家门请换一张笑脸。因为我没惹你生气，你的烦恼不是我造成的。或者你可以和我抱怨两声，但是千万别唉声叹气。一个大男人，天又没塌下来，你叹什么气。”他说行，知道了。

我曾经看过一篇文章，里面说了这样一个故事:一家的男主人在家的时候总是笑呵呵的，从来不向他妻子和孩子发火，大声说话。有人问他为什么总是这么高兴，没有什么烦心事吗？他是这么说的，其实白天上班的时候有很多棘手烦心的事情，下班到家门口，我会把手放在家门口的绿植上面，暗示把烦心事释放出去，再做几个深呼吸，把脸上的表情变成微笑，才进家门。这么做是不想把工作中的坏情绪带进家庭影响家人的情绪。

显然，这个男人的做法是明智的，因为坏情绪是可以传染的。所以希望每一位工作的人，进家之前，请把工作中的烦心事暂时忘掉，用爱去陪伴家人。

请不要把工作中的情绪带回家