第10卡：
因为八月份学习的安排，所以今天和老公说之前陪他去广州看医生的计划有变。所以我和他进行了一致性的沟通，他只说了一句：你真忙！然后就没有回复了。之前他说这样的话，我会很受伤，我会在这句话中感受到否定，不认可，甚至还有他的怨气在里面。我现在竟然可以无条件的接纳他。给他这样的一段话回复。
我说：我想和你说的是，检查是很快滴，2-3天足够了。如果后期需要手术的话，你还要另外约时间的。我带孩子去看了很多次，我对广州的医院检查很了解了。所以说：你放平心态哈。就是我说陪着你，就一定会陪着你的，老婆不陪你，谁陪你，你这边如果需要开学后持续的治疗啥的，我百分百无条件的请假也要跟着你去的。所以，放心，你很好，我也很好，你也很重要。我会一直陪着你的。当然了，在不影响陪着你看眼睛的同时，很多的课程我也不想错过。浩然这个暑假一直在训练营，做妈的带着老二玩了很多天，感觉亏欠大宝，所以我也在极力的找时间和精力去弥补，我也在尝试着找这个平衡点。
结果：老公说他很感动。
反省：当我们能够真实的，一致性的沟通，并且给到对方重视和无条件的接纳的时候，对方会放下指责的姿态，活在爱中，才能让指责的行为停止。所以，真是的活出自己，当你接纳了自己，就能够接纳世界，而且毫无情绪，无条件的接纳，真好！
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