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第10周复盘

第10周复盘

作者: 小睿恩 | 来源:发表于2020-03-08 18:32 被阅读0次

健康:体重从111-109斤(围度均下降)

        饮食清淡不外食,坚持不吃零食

        早起6点半(6天)

        每天半小时无氧(6天)

工作:一上班就投入工作,在疫情影响下,营业额保持微上升

情绪:本周发脾气2次,其他时间情绪平和

阅读:本周看了陈海贤老师《了不起的我》,太久没有阅读,现在养成每晚睡前看书的习惯了,虽然跟大神比还是距离多多,但是我会努力的

小进步:终于在群里发言了,以前一直不敢!

小幸福:妇女节老公和弟弟都发了红包祝福!      儿子这个星期感觉改变了很多,现在听教,勇敢,积极。一切都在往好的方向走,加油

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