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躺着瘦的动作(个人收藏整理)

躺着瘦的动作(个人收藏整理)

作者: Kira_唐小安 | 来源:发表于2020-02-12 16:56 被阅读0次

1.勾脚尖绷脚尖——30次

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2.交替折叠腿——60次

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3.交替摆腿——30次

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4.平常这个动作平躺

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