胜人者有力，自胜者强。

作家姚华飞说：

“人生最大的对手是自己，战胜自己，人生就是一马平川；被自己击败，人生就成了荒芜的山野。”

年轻的时候，以为赢了别人才是强者。

走过半生，跟形形色色的人交手过，与起起伏伏的生活搏斗过，才恍然发现对手其实只有自己。

卯足劲战胜别人，不如沉下心战胜自己。

老子说：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。

贪婪过度，必然成灾，欲望过盛，必被反噬。

把握好内心的尺度，适度才是好，知足最重要。

人生下半场不必过度贪求外物，比一味追逐未曾得到的更重要的，永远是珍惜当下的拥有。

曾国藩说：败人两字，非傲即惰。

骄傲自满是一种锋利暗器，伤人也害己，战胜傲慢，是人生路上的“必修课”。

东汉有位名士名叫祢衡，才华过人，但性情高傲，总是看不起别人。

好友孔融欣赏他的才能，多次向朝廷举荐他，还常常在曹操面前夸奖他。

于是曹操便很想见见祢衡，但一向目空一切的祢衡，压根不把曹操放在眼里，不仅自称有狂疾不肯去见，还颐指气使地说了许多中伤曹操的话。

当你放大心量，自然不会因为无意义的事而困扰；当你打开格局，自然不会因为不重要的人而内耗。

《道德经》里讲：胜人者有力，自胜者强。

赢别人只是精彩，胜自己才是人生。

后半生，把心思收回到自己身上，不断超越，战胜自己，活出质感人生。