个人成长需要愿力、心力和能力。
我们应当不断提升自身的能力，通过阅读、思考和实践来追求内在的成就，而非单纯依赖外界的认可。
1、愿有多大，路有多长。
真正能做成大事的人，都是有愿力的。
有的人之所以碌碌无为，并不是他缺乏天赋，而是他没有一个为之奋斗的动力。士别三日，脱胎换骨。一个非常核心的原因，就是他找到了自己的动力。
当你心中有一个使命，你找到自己想做、愿意做的事情，内心有了热爱，你就不会迷茫了，会获得内心的力量，驱动自己不断前行，迎接每一个挑战。
要有将“不愿意”修炼成“愿意”的过程。所有的大事，都是由一件件小事构成的。这些小事，大多数是一些苦活、脏活、累活，大多数人都不愿意去做这些事情，因为它看上去不起眼，但又非常折磨人。
有愿力的人，他们不会抗拒，而是会主动去做，他们愿意在工作中磨炼自己，因为他们知道，这是成长的必经之路，是修炼自己的过程。在做小事的过程中，慢慢修炼出强大的自己。
2、心力
梁启超说：心力涣散，勇者也会胆怯；心力专凝，弱者也会变强。
心力就是一个人内心的力量，它反映了一个人面对困难时的心理韧性和抗击打能力。
1.自我价值：当我们相信自己能够成功时，实现目标的可能性更大。
一个人有强大的自信心，相信自己能够做好事情；认可自己的价值，不贬低自己，认为自己值得拥有美好的一切。有自我认同感，内心富足，源源不断地给自己提供能量。
2.自我复原：在经历了打击和挫败之后，能够从低落中快速恢复状态的能力。
有复原力的人像皮球，虽然在外力的作用下，会变形。但又会很快恢复成原来的样子。没有复原力，就像花瓶，一个脆弱得像花瓶的人，哪怕再有天赋，也很容易中途折掉。而有复原力的人，遇到压力和挫折时，反而会激发他的潜能，把压力变成动力。
3.自我掌控：心理灵活性，是指一个人在接触当下的时候，能不能根据个人价值方向坚持或改变行为。
在遇到外界的刺激时，在面对巨大的失败时，你有没有足够的意志力，是否能坚持做对的事情，愿意不断调整自己。心力强的人会将挫折当成一个“提示”，提示自己能力不够，还有很大的欠缺，没有反脆弱能力。会开始反思、总结经验，然后调整自己，从而在现实和自我之间实现平衡，掌握人生的主动权。
3、一个人最大的底气，是解决问题的能力
1.思考的能力：只有不断思考，才能追寻到人生的意义。
① 阅读。读书是成本最低的投资，是通往世界最好的路。通过阅读，我们可以打破自我的高墙，做到认知升级。
② 深思。不思考的人生，是不值得过的。该如何深度思考？要多思考这5个方面：多思考本质、多思考全局、多思考动态、多思考角度、多思考“过去”。
③ 实践。思考后，你还要进行实践。理论是实践的基础，又要转过来为理论服务。
④ 复盘。最后，你也要养成复盘的习惯，不断总结经验，巩固优势，改善劣势。
将阅读、深思、实践、复盘结合起来，从而做到知行合一。要事当先，思考最重要的3件事是什么。又能制定计划，去想如何去干，如何实践。最后，还有每天的复盘，让你不断精进。
2.解决问题的能力：解决问题不仅仅是一种能力，还是一种思维方式。核心就是要深入到实际场景中去，做到迎难而上。
能解决问题的人，往往都具备积极乐观的思维。善于解决问题的人，他们遇到问题，首先想到的是如何解决，有哪些方法。而另外一些人，他想的不是怎么解决问题，而是设想遇到的困难和障碍。
问题从来不会无缘无故的消失，要敢于去斗争，主动去斗争。
其实，很多时候问题并没有想象中的困难，是你的恐惧养大了困难。
一个人能力的提高，本质上是解决了一个又一个问题。你在解决问题的过程中，你就成长起来了，变得越来越强大，就会拥有底气。
一个人的成长，需要3个条件：愿力，愿有多大，路有多长；心力，心力是一个人的核心竞争；能力，是一个人最大的底气。
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