泡温泉

2022年2月11日星期五

  壬寅年正月初十一 北京晴 9/-2 ℃

拼多多送哒～万事如意

今天，与朋友聊天谈到忍耐力。

当今社会，生活节奏快，生活在北上广深的大城市，人们格外地焦虑。

上周末，我和闺蜜们相约放松一起去泡温泉。上午10点半赶到，室内多个汤池和火炕已人满为患，密集恐惧，迅速撤离到了室外。

风清气朗

在一个清汤池子放松聊天后，我独自游走在各个药池。

淡绿色的放松池闭目养神时，偶然听到池子里仅有的另外两位陌生女人的交谈。耳朵长耳垂厚大身材凹凸有致，皮肤白里透红，眼角额头微泛波纹，模样50+的姐姐正开导一位看起来年纪比她小10岁，腰身胳膊腿纤细，面色萎黄长满斑点，稀疏的长发垂肩，身着时髦泳装的女伴妙玲保养诀窍：比如忌口、少吃甜食……“细胳膊腿儿”满不在乎，不以为然地说：“蛋糕，我晚上想吃几块就吃几块，又不是没那条件。我可不想限制委屈自己……”，大耳垂姐姐见多说无益，索性闭了嘴，眯眼独自享受她的泡汤去了。“细胳膊腿儿”泡了一会儿，抱怨水温太热，受不了自己的出汗，从池子里站了起来，一步三摇地溜达着上了岸。

闺蜜相隔们不久也相继转汤下到碧水池来。我们就此话题聊起来。我说泡汤多出汗，舒筋活络，排毒养颜。面部斑点，因为经络不通，冬天排汗排出的是脏腑内的油。所以，咱们要要多运动，多泡汤，多出汗。

我们又谈起耐受力，耐受力可以锻炼。我去做按摩的时，方了解自己身体有好多痛点，师傅各种手法点按，使劲忍着。

通则不痛，痛则不通。

我相信自己可以改变。现在，每天晨通过大礼拜和瑜伽疏通身体淤堵。耐受力逐渐加强。之后做静心冥想，目前很享受无论任何地方可以和自己呆在一起的状态。

环顾周围，泡汤这么舒服的疏通方式，在汤池里能坚持人不多。能泡的，安定下来享受的人也有限。

黄山雪景

耐受力、延迟满足力、安如大地的能力，敢于接收挑战，才能从焦虑害怕里超越出来啊！