2018.5.31星期四北京21-32
大家好！
Namaste
瑜伽有一种“控制自己身体”的神奇能力，让你从身体的奴隶变成身体的主人。
可以让人变成“奴隶”
1
做每件事情前太犹豫
到底练不练瑜伽就能犹豫五年
五年时间别人早变女神了
她还在原地犹豫呢
2
做每件事情中太拖延
好不容易下决心运动一下了
实施起来今儿拖明儿
明儿拖后儿
3
谁都有的莫名其妙的半途而废
哪个女人一个月不得停几天不练瑜伽
哪个上班族不得有个加班出差
谁家孩子不得有个期中期末考试
一次不去就再也没去过
放弃对懒堕的人来说就是特别简单
4
由于敏感对别人的态度太过玻璃心
练瑜伽之前之后
只要身边有一个人表示不满意不支持
马上气愤、委屈、放弃！
永远一副牺牲者的姿态
其实这种人一般其他事也做不了太好
越是百无一用的人
越容易把别人的态度看得太重
执着于自己那点小自尊
5
自我设限
“我想练瑜伽
但是我怕自己没时间 不够柔软
瑜伽伤害好像很多哦
这些人在还没去做之前
就先否定自己
并给自己找了n个不付出努力的理由
这种心理暗示可以帮你
阻挡任务失败带来的挫败感
暂时维护你的自我价值感
但是
却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会
6
沉醉于白日梦
七点有课？
不！我的世界里没有时钟。
瑜伽让人稳定而舒适？
不！游戏小说电视剧才让我“稳定而舒适”。
瑜伽让人变美丽变强壮变无敌？
额……我本来就是貂蝉，你呢？
7
错不在我
练习中遇到困难、挑战
时间安排上遇到压力
不好意思 错不在我
是命运不让我继续练瑜伽
万千借口 总之一句话
如果你没有坚定的想成为什么样的自己
那么任何外在的变化都能成为你的“命运”
8
懦弱
练瑜伽是恐惧老公不要自己
不练瑜伽是恐惧被老公说浪费钱
婆婆说不贤惠
发个圈怕朋友说我嘚瑟
拒绝加班怕领导说不务正业……
真挺可怜的
心智的弱小
注定让人变成“奴隶”的人。
9
拒绝自我成长
自我成长就是不断的否定原来的自我
超越原来的自我
不断和自己作斗争 确实挺痛苦的
但是你知道吗
？？？
↓↓↓
瑜伽是个自我成长的好工具
让自己从“奴隶”到主人
训练自己走出舒适圈
只要开始并坚持下去
你会发现自己
秉承瑜伽的生活习惯和思维习惯
渐渐远离这些
让人变成奴隶的心理习惯
执行力提高 专注力提高 做事肯坚持
内心愉悦而稳定 情绪平稳
勇于担当 勇于接受挑战
远离不健康的生活习惯
亲近家人和朋友
活在现实中 活在当下
一点一滴
你会不断让自己成为更好的自己
只要打开心
世界的门也会随之打开
不设限，不拒绝
开始成为更好的自己
开始瑜伽吧
我参加日记星球21天蜕变之旅，我是207号星宝宝，这是我的第413原创篇日记！你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒！
一个深深爱着你的陌生人，“自由先自律，愿你自由，”这句话也送给您了，相逢皆是缘，愿保重自己，一切顺利。
感恩天地父母让我带着使命来到人间！
365盈妈禅心瑜伽训练营。
让身体更加专注！
心意在当下。
瑜伽让身心合一！
让瑜伽走入你心！
一年内帮助一万朋友
三年内帮助十万朋友
五年内帮助一百万朋友！
感召同频共振人！
Namaste
盈伽敬上
瑜伽有问108（97）“奴隶”能变“主人”吗？
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