茶系列：茶生活（三）

作者: 可爱的玫瑰花 | 来源:发表于2019-12-28 12:11 被阅读0次

感冒的多发季节，前两天还因为每日的泡澡没有染上感冒，而庆幸不已。这两天家庭成员不幸中标，那么就来一壶生姜茶，全家一起喝，祛祛寒吧。

原材料：

1、生姜。新鲜生姜切片，喜欢味道重一点的，可以适量多一些，一般6～8片为宜。当然，如果只是用开水冲泡的，可以切成生姜丁。可以促进食欲、温中止痛、杀菌解毒。

2、红枣。不宜太多，以6～8颗为宜。如果是开水冲泡的话，建议去核切成红枣片。可以补中益气、养血安神、强健骨骼。

3、枸杞。18～20颗，以红枸杞为佳，可以抗耍老，调节血脂。

4、红糖。此茶一般采用红糖调味，也可改用冰糖，味道甜而不腻。

功效：

此款茶品为冬季养生佳品。冬季是流行性感冒的多发季节，早晚温差较大，如何才能调理好自己的气血，驱寒，成为首要任务。放入红糖以后，姜的辣味也没那么刺激强烈，飘上浓浓的果子香，欲饮还饮。

不知什么时候开始，饮茶作为一种新时尚，在办公室，茶室里，流行开来。不论是年轻时尚的00后，90后，还是已到中年的80后，70后，似乎不会品一点茶，就会少了一条胳膊一样，在职场，在朋友聚会中少一分自信。

喜欢的话，就每天跟我一起更新你的下午茶吧。

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