起床：5：00
就寝：23：00
天气：多云
心情：好
昨日完成的任务，最重要的三件事：思维导图、健身、听书
改进：三十三板
习惯养成：健身、晚上禁主食、古筝练习、思维导图
思维导图2
古筝练习2
健身：腿+臂
《身体从未忘记》
《自尊》
腿：天鹅腿
胸：按摩
晚上禁主食
亲子作业
合唱工作：
排队、歌学习
1.思维导图绘制
2.超级记忆学习
3.听书
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瘦20斤，体脂控制在30%以内
今天是什么日子 起床：7.00 就寝：22.00 天气：晴 心情：还可以 任务清单 周目标·完成进度 把劳动法弄明...
今天是什么日子 工作日 起床：十一点 就寝：未知 预计十二点 天气：雨转晴 心情：困 纪念日：无 任务清单 昨日完...
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今天是什么日子 起床：7：30 就寝：0：00 天气：晴 心情：很好
今天是周二 起床：6：45 就寝：24：30 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 起床：8 就寝：11 天气：晴 心情：美好的一天 任务清单 背单词， 周目标·完成进度 学习·信...
今天是什么日子 起床：04:40 就寝：昨天晚上21:40 天气：小雨 心情：好（快递到了，高兴去买水果，回来工资...
今天是什么日子 起床：七点 就寝：十二点 天气：晴 心情：佳 纪念日：旅翻结课 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
今天是什么日子 起床：05:37 就寝：23:05 天气：雨天 心情：平静 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件...
2019-06-18 【践行人员】袁顺娟 【践行天数】230/1000 【今日天气】晴 【昨日早睡】22:30 【...
本文标题：2019-6-18晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dmiqqctx.html
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