（真实日常•生活随笔）
学生时代的一堂心理课上，我的心理学老师讲述了一个心理现象时，引用了西红柿的由来。
西红柿最早被称为“狼桃”，原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚一带。
当地印第安人见它果实艳丽，茎叶散发特殊气味，凭经验认定它含有剧毒，便称其为“狼桃”，还视其为“狐狸的果实”。
直到18世纪，一位法国画家冒险品尝了“狼桃”。他在吃下后躺在床上等待死亡降临，结果却发现自己并无不适，而且还尝到了西红柿酸甜可口的滋味。
这则奇闻轰动了欧洲，西红柿也从此开始被人们食用，后来又漂洋过海，传遍了世界各地。
正是那堂心理课后，我便对西红柿产生了浓厚的兴趣，开始注意它，也爱上了吃它。
到现在几十年了，已经离不开它了，几乎每天都在吃它。家里人形容我三天不吃西红柿，就要上房揭瓦。
西红柿还有一个名字叫番茄，品种繁多，常见的有普罗旺斯番茄、草莓番茄、牛排番茄、牛心番茄、樱桃番茄、巧克力番茄。
我最喜欢吃的是草莓番茄，那种绿底红顶的西红柿——碱地里长出来的那种。
脆生生的，酸里裹着甜，带着鲜，一口咬下去，噗……爆汁了。
刚开始吃下去是酸的感觉，然后酸就没有了，甜袭来。真是酸甜相互包裹着呢，极其微妙。清爽中带着阳光的味道，让人身心愉悦呢！
也有小尴尬的时候，一不小心就把籽喷到衣服上去了，衣服洗也不是，不洗也不是。
西红柿的吃法也有很多，生吃、做汤、炒着吃、凉拌、煮着吃。
有一些地方曾多次举办过以番茄为主题的美食活动，将番茄菜系纳进主菜单里，如上海的SILEX打火石餐厅。
著名的罗宋汤就是以番茄为主要食材，酸中带甜，甜里透鲜；番茄增加醇厚滋味，配合牛肉、胡萝卜等丰富食材，美味又营养，回味无穷。
我一般做番茄炒蛋都会多焖一会，让番茄的汤汁充分裹住鸡蛋，味道更浓厚；做汤时先把番茄炒成酱样，汤色会泛着自然的橙红；凉拌时则选熟透的番茄，切块后撒点白糖，酸甜冰凉，夏天吃特别爽口；用酱油拌则带点咸鲜，另有一番特殊风味。
冬天时，我会把番茄和苹果、梨，或是胡萝卜、红豆、绿豆之类不相克的食材一起煮着吃，当作下午茶。热热乎乎的吃上一碗，心里特舒坦。
我们小区里有一对夫妻，一年当中大部分时间都在卖西红柿。我是他们的铁杆粉丝，他们都知道我爱吃什么样的西红柿，都夸我会挑。
夏天的时候他们不卖西红柿了，我就到网上直播间去买。
总之，我一年四季都在吃西红柿，到现在有30多年了，离不开它了，而且还真不觉得腻。
朋友们总说我的皮肤状态比同龄人显得年轻10岁、8岁的，猜我用了什么护肤品？
我告诉他们，我的化妆品很普通，都是几十块钱的，大概是西红柿起的作用吧。
知道它含维C，能抗氧化；也听说番茄红素能增强抵抗力。这些年换季的时候，我也很少感冒，或许真的有它的一份功劳。
但比起这些“功效”，更珍贵的是这份坚持里的小确幸——不用刻意养生，不用跟风买昂贵的补品，就靠一份喜欢，把健康融进了日常。
如果你也在找一种不费力的健康方式，或许可以从爱上一种食材开始。不必追求稀奇，就选那种让你每次望见都心生欢喜的，然后陪着它，走过一个又一个春夏秋冬。
网友评论