1、 本月总结
2、本月新知—课题分离
一直以来，我喜欢根据别人的推荐，列自己的书单，但这样的读书方法，好吗？每个人，因为知识背景不同，理解深度不同，经历不同，读书感受也会不同。别人觉得好的书，因为自己没有那份体验，所以可能悟不出其中的道理。而我需要的是--在对的时间，遇到对的书。
近阶段，我最需要解决的问题是“从一元世界转换到二元世界，重新理解相处之道”。经朋友推荐，我读到《被讨厌的勇气》，而这本书恰好解决了自己的困惑。书中说道：
如果是“ 别人的课题 ”，那么不要干涉别人，不要试图去改造别人。我们能改变的，只有自己。
什么是“以自我为中心”？就是干涉别人的想法或做法，而课题分离的关键，就是不以自我为中心，不去干涉别人，但也不过分关心别人对我们的评价。
如果理解这段话？举个简单的例子，假设孩子成绩不好，通常我们的做法是很生气，痛扁孩子一顿，罚他写10遍。但有没有想过，我们为什么生气？因为孩子的成绩差，使得我们没面子，说到底，还是家长自我的虚荣心没有满足。其实，孩子的成绩差，是他自己的事情，他需要自己意识到问题的存在（这就是课题分离）。而我们家长能做的就是，帮助、引导孩子去分析试卷，问他：“你觉得这次自己考得好吗？你觉得自己哪里考得不好？是粗心?还是不会？”这样一个个问题抛给他，让他自己回答，然后找一些与错题相关的题型，让他多做一些练习，多练习几遍（有些需要练三四次，因为一两次还是记不住）。
通过这个例子，我们不难看出，孩子的学习，是他自己的事儿，光家长着急，没有用。家长应该想办法让孩子参与其中，调动起他的主动性。
图片来源Susan发布会
3、本月进步—内心的平静
这个月，工作忙，孩子病，加上一些琐事，感觉好久没有处理过这么多重要紧急的事情了。但是，我的内心却很平静。我很冷静，把这些亟待解决的事情做了排序，与此同时暂时放下其他事情，让自己集中精力，这样就会不焦虑。同时，尽量去感知自我内心的变化，但不予以评判，不阻拦，让它自然地流淌。这些内容，感觉很形式化，但却行之有效，只能自己边体会边领悟边调整。
4、 本月收获—生命的意义
昨晚，我听了Susan的个人发布会，大意是：“人生本无意义，但为什么我们还要去找寻生命的意义呢？那是因为人生是痛苦的，而支撑我们面对这些痛苦的信念，就是意义的价值。”Susan和万Sir都提到，我们不应该总是幻想好的结果，期盼好运气，这样会因为无法达成，而焦虑或不安。相反，如果把“自我超越”当做生命的意义，这样内心会不断满足，也就愿意去尝试、发现新的可能，而且或许还会收获意外的好运，这不就是无心插柳柳成荫吗？
Susan花了七年时间，才找出答案，可见它并非易事。而对于我自己，其实，也没想好“生命的意义”是什么。但是，我不焦虑，而是继续摸索，继续思考。
图片来源Susan发布会
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