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《NLP心理实操技能课》第一天,4.界限。

《NLP心理实操技能课》第一天,4.界限。

作者: 不二珊 | 来源:发表于2022-05-14 23:46 被阅读0次

我认为界限,界就是边界,限就是将自己的行为控制在边界之内。

界限

人的心理边界。

不要去给孩子做决定,让孩子从小养成界限感。当孩子会自己做决定的时候,就是他给自己画边界的时候。比如:孩子征询你的意见的时候,你可以说我支持赞同你的决定,你的选择。

懂得尊重自己的界限,就能够去尊重别人的界限。

首先你得意识到边界,你才能去尊重边界。比如,进门,你得先敲门。

界限是一种心理策略,需要灵活并且有弹性的。

以我为中心,你是你世界的主人,你可以自由的做决定,而不是你只考虑你自己。界限是越有弹性越好。

界限体验

我爱你,你要听我的。

我爱你,你要成为我满意的样子。

我爱你,你要为我的人生负责。

越炫耀什么,其实是内心越缺少什么。

你的界限可以和他人的界限配合共舞。

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