四、带宽负担让人变笨和冲动
如果电脑同时运行好几个程序：在线电影观看，下载文件，同时还开着好几个大型游戏。突然间你意识到，自己不是在网上冲浪，而是在网上蠕动。我们的心智其实也一样，类似于电脑的处理器，如果同时处理太多问题，就会降低效率。
然而现实中，稀缺带来欲望，然后不断地给“心智处理器”装载其他处理内容，留给处理当前任务的“心智带宽”就越来越少，最终减慢了整体进度。
稀缺会直接减少带宽——不是减少某人与生俱来的带宽容量，而是减少当下的处理能力。使我们当下的认知能力、学习能力和自控力下降。
在哈佛教授塞德希尔·穆来纳森的实验中，邀请同一批人群做答题实验测试，实验对象答对一道财务推理题就支付一定的报酬。
大量实验发现，如果被测试者同时要处理多个提问，答对的题目比以往任何时候都要少，甚至比一夜未眠的时候还要差。但如果同样的答题时间，一道一道的出题，答题成功率就提高很多。
这跟与生俱来的认知能力、智商无关。正如电脑同时运行多个程序时，运行速度会变慢一样。
稀缺产生欲望，欲望为我们造成更多困扰，最终降低了我们的能力和认知。
排除智力因素，不管你向往个人成就、家庭幸福还是人际关系，最能决定成功的只有自控力。当你同时要处理多项任务的时候，自控力就会随之下降。
自控能力是指南针，有它你不一定走向成功，但没有它你一定会迷失方向。不幸的是带宽负担同样会降低自控力，使人变得冲动。
当心里有负担时，就连做微笑、对人友善这样简单的事情，难度都会增加。家长会不经意地对孩子发火，这超越了她的本意；学生会忘了参加学习小组的聚会；而服务员则会点错菜。
有了带宽负担，我们分心、爱忘事、容易冲动且缺乏控制能力。
但实际上问题的根源不在于当事人，而在于稀缺，因为稀缺产生了焦虑，从而影响了我们的能力。就像同时运转着多个程序的计算机的运算速度会降下来，我们也会因为同时处理多个问题，陷入认知缺陷。
不是穷人天生就有着较少的心智带宽。恰恰相反，是因为他们陷入了一个循环，贫穷意味着有更多负担，晚上休息不好，白天还要工作，贫穷又使得人们着急致富，从而去做更多的事情占用自己的带宽，降低决策能力。
这使得我们入不敷出，使人变笨，变得更加冲动，做出不理性的决策，让生活变的更糟。不得不在理智和自控力被减弱的情况下，依靠更为有限的脑力去勉强度日。生活就这样变得举步维艰起来。
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