不知你可曾试着用双手在黑暗中摸索着前进？不知你可曾试着闭上眼睛，只用心去倾听看不到的世界？如果有，试问下是什么感觉？恐惧？害怕？没有安全感？是的，今天的晨课很精彩，因为老师也和你一样体验了一把黑暗的世界所带来的内心恐惧。
当我们戴上涂满了黑色的墨镜，我们看不到任何东西：美丽的天空，可爱的孩子，年迈的父母等等，我们内心有的只是恐惧。虽然这只是个试验，可是你知道吗？也许有一天你有可能将这个变成现实。不是在吓你，如果你还继续不停地刷着手机，没日没夜地玩着IPAD，那么恭喜你，这也许真的会变成事实。
据统计，我国当前的近视年龄正在慢慢地年轻化，现在的小学生戴眼镜的人数也在日益增加。而且，重要的是：近视的度数并不是固定不变的，它会每年增长50-70度，那么高度近视后产生的后遗症就是青光眼和失明，所以，你如果真的不听劝，继续努力地玩着电子产品，你真的会有一天只能用心去感受太阳，感受世界。
现在，请你和我一起，关注自己的视力，关注孩子的视力。放下手机，拿起刮痧板，把眼周围经络、穴位轻轻刮一刮，感觉到眼部舒缓了吗？哦，你没有刮痧板？没关系，搓热双手，敷在你的双眼上，同时眼珠正转36下，逆转36下。做完后，感觉到眼睛舒服了吧？嗯，记得平时坚持做，让我们的眼睛定时休息，保护视力，从现在做起。
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