复盘Day146 回应意味着被看见

2019-07-21  10:05

早起√

复盘Day146 回应意味着被看见

每天三目标

1.复盘√

2.绘画分析×

3.运动√

每日复盘 Day147

看见，就是回应；

回应，就意味着自己被看见了。

很多成年人在得不到期望的回应时，情绪尚且会激烈波动，更何况幼小的孩子，他们更是如此。所以，许多客体关系心理学家们都讲到一点：对幼童来说，无回应之地即是绝境。

并且，幼童获得回应的数量和质量，将决定他未来的沟通能力。

在亲子关系中，回应，像一缕光照亮了孩子的世界，让孩子感受到了被爱、被理解、被看见。

弗洛伊德的著作《性学三论》中讲到一个故事：

一个三岁男孩在一间黑屋子里大叫：“阿姨，和我说话！我害怕，这里太黑了。”

阿姨回应说：“那样做有什么用？你又看不到我。”

男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”

没有回应，孩子就好像生活在黑暗之中，什么也看不见；

有回应，就有了光，孩子感受到父母的爱与温暖。

写到这儿也想讲一句，如果你活到现在，虽然心中种种痛苦，但如果你知道，自己基本还是一个所谓正常人，拥有正常的心智和人际能力，那么你就需要对父母表达一点感激。

因为这必然意味着，父母至少完成了以下功能——不停地回应你，让你被看见，并感觉到她的存在，从此，你和这个世界有了丰富而高质量的互动关系。

由此，你会体验到，父母基本是善意且可靠的，你可以坦然地在和父母的关系中，表达各种需求和各种生命动力，并且愿意坦然承认自己是个孩子，不如父母强大。

在关系中，孩子才能被看见

当孩子能与养育者建立基本满意的关系，即使没能得到父母百分之百的回应，孩子也会感到，他的需求父母大体上是可以理解的，他是能被父母看见的。

这样的孩子会获得对世界的满足感和安全感。

然而，当孩子无法和养育者建立满意的关系，即便养育者劳心劳力，孩子也全然感觉不到父母的爱，感觉不到自己在关系中被看见。

这种情况下，父母的付出全是白费，由此，亲子冲突在所难免，教养也变成了世界上最难的事情。

所以，精神分析有这样一句话：关系就是一切，一切都是为了关系。

回应，让关系得以变得柔和并融洽；而关系则是回应的前提。

父母们得知道，自己与孩子的关系，才是根本。相比起来，培养孩子的技能，没有那么重要。特别是，不能在培养孩子技能时，和孩子构建一个非常糟糕的关系，那绝对是舍本逐末。

一个稳定而高质量的依恋关系，对一个人是极大的祝福。如果生命由此开始，那会是非常幸福的。这件事情，怎么强调都不为过。

父母与孩子构建什么样的关系，这是家庭教育中最根本的东西，而在融洽的关系中不断地回应孩子，也有助于让关系更为融洽。

每日金句:

复盘Day146 回应意味着被看见

今天爱自己了吗？

倒立，泡脚，面膜