转眼,八月结束了。
最炎热的一个月,感谢自己在运动这件事情上一直很好的坚持着。没有因为这或者那得借口,而停止运动。
本月跑步16天,真正做到了隔天跑步。遇见练三修一的模式,我把休息的一天也用来跑步了,并且最近几个月始终坚持着,所以才有了我能隔天去跑步。这时间,仿佛是额外多出来的,有点小窃喜。
每当跑完,我总对自己说,我今天又赚到了,这种感觉真好。
我不知道能坚持多久,我想只要努力把握好每一天,结果是水到渠成的事。
八月,跑步130公里,也就是说平均每次出门跑步均在8公里。不与那些大神比较,每个人状况不一样,没有可比性,与以前的自己相比较,各方面的进步都在不觉中,咕咚清晰地记录着我所有努力过的痕迹,所有成绩都是有迹可循。









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