刷到董永辉的一个视频，讲到他那段至暗时光，一个通宵直播的晚上，看到还有1000多个粉丝在场，就问他们不睡觉吗？有位妈妈在评论里说孩子尿床哭醒，刚刚弄完坐在客厅静坐一下看看直播，有位男人说他刚刚送了外卖，来到直播唱看看，大多数都是些为了生计奔波，机缘巧合留在直播间的，那一个瞬间，董永辉看到了生活的真相，他说他看到了众生相，每个人活着都有各自的烦恼与一地鸡毛，董永辉不再那么绝望，心态平和了很多，就这样坚持了下来，迎来了事业的拐点。
这段时间我都在艾主任的名医堂做中医治疗，听闻了不少医患故事，当然我也在他们的故事当中。
有一个中风的中年男人，就住在我病室隔壁，坐轮椅生活不能自理，他的发音没有任何语言功能，他自己很急，哇啦哇啦说了一大堆，家人却没办法听懂，然后就发脾气，大声的吼，我可以感知到他的焦虑无助。
即便如此，他更多的时候是坚持训练，在家人的搀扶下颤颤巍巍的走路，在语言康复师的帮助下，从拼音开始锻炼发音，在康复室接受扎针治疗，每一次痛的哇哇叫，还是坚持。中风扭曲了他的容貌，面部扭曲，四肢不能动弹，曾经意气风发的他，只能如此苟活着。
还有一个中风的男人，老婆用轮椅推着他，每天来康复室接受两次针扎治疗，大多数他是无声无息的，我看到过他眼睛里的无助和依赖，老婆不能离开他半步，一离开他的视线，他就像走丢失的孩子，茫然失措的呼唤，让人看了心疼。
艾主任做直播节目，请他做扎针模特，当然各种穴位扎针都适合他，手肘打不开扎针，五指打不开扎何种针，高血压降血压血脂针，不能行走在脚关节扎八卦针，等等，我录视频的时候心里是满满心疼。
还有一个男人，刚刚入院，下午被摔成了偏瘫，艾主任夫人正在给他理发，他左边脸变了形在抽搐，一言不语，人有点木讷，我站在旁边感慨人生无常。
宁乡某李姓处级干部，曾经常处高位的意气风发荡然无存，艾主任说，才65岁的人健康不及85岁老人，是一个长期透支生命导致的，也需要一个长期调养过程，曾经为了名利拼搏，今天就得为健康买单，他也是中风，毛病特别多，艾主任给他扎针，改善语言障碍，看到他被家人搀扶着走向理疗床的背影，我唏嘘不已。
我在这里看到了众生相。人生太苦，这种病痛的苦，谁都有可能经历，我想不了未来，当下能吃能睡能喝，就要开开心心的过好每一个瞬间与当下。
丰子恺说：既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。
人生最重要的，从来不是拥有了多少，而是你的心是否满足。不属于你的，别强求；得不到的，就放下。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。虽然金钱很重要，但身体健康更重要。没有好的身体，什么都没有。
哲学家柏拉图说：“健康是第一财富，其次是美丽，再次是财产，一个家庭的幸福美好，必定是建立在健康的基础上，没有病痛，人才能享受到其他好的一切”。
人到中年，把身体照顾好，就是在存钱。
泰戈尔在《法官》中写道：“人到中年，会放弃虚幻的世界和不切实际的欲望，总是把它局限在自己力所能及的范围之中。
人生就是一场修行，注定会经历千回百转，走到最后，都要回归朴素和简单。
当我们到了中年，我们不再让自己难堪了。在我们的余生中，我们看不起一切，善待自己。人这一辈子，不过三万天，很多事情，尽力了就好，过度消耗自己生命真的完全没有必要。
生活就是这样，无论何时，能够安于当下生活，让自己活得自在安然。不可靠的朋友不必交，不真诚的关系不必维持，无意义的社交活动不需要参与。
中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处。
人生不过是得意失意，成功失败；一切都是暂时，一切都会过去。心宽一尺，路宽一丈，唯有心宽似海，才有人生的风平浪静。
学会“养”好自己，休息好自己，才能挣到更多的钱。所以要善待自己，注重营养。现实中有些事，想多了头疼，相通了心疼，所以，想不开就别想。
人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
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