今天是新年后的第一个工作日,对于我这个全职在家的人来说没有多大的感觉。只是记住孩子在什么时候开学。
立春的后的日子,天气渐渐变暖,这几日明显感觉到春的气息了,在公园里跑步时看见花有些在开放了,郊外的油菜花也开了。只是在早晚温差较大,还是要注意保暖,都说春捂秋冻,衣服还是暂时别减得太快。
一周过得很快,又到了复盘时间。在过去的一周时间里,基本都在走亲访友,有些事项完成得不是很好。
1、 好习惯的坚持
①早起:在本周4:30-5:00早起3天,暂时没有达到5天的要求,现在身体也慢慢恢复了。虽说也在6点以前早起,但是相较于过去的时间来说,还是显得有些懒惰了。
对于我来说,早起是一直在坚持做的事,而且自己这么多年,早已习惯了这样的时间点,生物钟也已成为了一种习惯。
一年之际在于春,一日之际在于晨,现在是春天,也是一年的伊始,好好规划自己的任务,利用早起做更多自己想做的事。
②阅读:在本周里阅读完3本书《为什么精英都是时间控》、《读书变现》、《托尔斯泰传》。这3本书已经做了笔记,但是思维导图还没有做,等一下把《读书变现》的思维导图做一下。
《托尔斯泰传》是罗曼.罗兰的作品,这是我时隔多年后再次阅读他的作品,记得上次阅读他的《约翰.克里斯朵夫》还30年前的事了。
同样的是傅雷翻译,但是在读这本传记时,里面的不时出现“底”字有一些拗口,比如:开篇的这一句“它的目光足以吸引并慰抚我们青年底心魂”,我原以为是过去的有些作家在写作时有一种习惯把“的”和“底”互用。比如郑愁予的诗就是如此。
但是我在往后阅读时并未见到这样的情况,不知是原作者是如此写法还是翻译时的情况。总觉得读起来有些受影响。
好在这本书不是很长,只是注解有点多,同时也有些长,甚至有的占据了一页纸的三分之二,这也是我读传记以来注解最多的一次。
本周的阅读情况完成得较好,这也是自己愿意看到的事。其实我的阅读速度并不快,都是正常阅读速度。
我也讲过,我很少用快速阅读方法,也基本不用跳读的方法。因为我觉得这样阅读更适合我一些。
每个有都有自己的阅读习惯,按自己最舒服的方式来阅读就可以了。速度这个东西,当阅读量上去了,自然就快了。这也是我自己这些年阅读之后,速度提升后的体会。
关于阅读的方法的书,我也读过很多,有些方法自己也尝试过,但是最后还是回到了自己的原点方式阅读。
这也是我常说的用自己觉得最适合的方式方法阅读就可以的原因,阅读不是和谁比高低,只要在阅读就好,哪怕每天只阅读2页也是可以的。
③写作:本周完成日更公主号7天,其它平台同步。
自从日更以来,到现在已经坚持了365天+,在这些日更的日子里,除了坚持还有就是热爱。家里人说,天天看到你在写,有没有用,那些作家多的是,难到你还要写成作家不成?
我们不一定每个写作的人都能成为作家,但是每个人都有自己喜欢的事。其实有那么一瞬间自己也想过,写了这么久,也没看到收益,坚持还有没有意义?
但是在前几天看到弘丹老师在书里也说她曾经写作一年也没有见着收益时,我一下子又豁然开朗了。
那些优秀的人,初期也和我一样都没见收益,但是也在坚持,当然她现在做得很好了。做一件事情,不一定立竿见影就能得到马上想要的结果,而是在做的同时,水到渠成的事。
这是一个长期的事,需要的不仅是一颗长期主义的心,还得有热爱和坚持,缺一不可。找到自己热爱的事并坚持下去。
④运动:本周晨跑4天,每次5公里,跳操4天,每天4组。身体慢慢恢复了,运动也跟着恢复了,增加了晚上跳操,是为了想减重。
每逢过节胖三斤,所以要把长上去的减掉,除了运动,就是要管住嘴,我看到好吃的,就是忍不住的人,所以就只有通过运动来把它减下去。
春天来了,天亮得早了一些,加上公园里有些花也开了,一边跑步一边欣赏公园的风景也是挺美的事。
⑤其它:本周走亲访友花了3天时间,这也是每年的必走的流程。也是亲朋之间联络感情的方式。
⑥未完成项:小红薯笔记输出为0,这个做得很不好,虽然自己的重心并不在这里,但是笔记输出还是要做的。
2、总结和反思
在本周里除了小红薯笔记,其它的也都按照到自己计划在做,也算完成得还行。
自己在阅读完成后还是要极积地把思维导图做了,不要拖延,这一点是极不好的。就如在书里,桦泽紫苑说的一样,如果什么时候有空,那到了最后,就是不了了之。不想成为这样的人,那就得立即行动起来。
接下来,孩子也快开学了,自己也将在3月2号考另外一个高级,所以接下的一周,除了做好孩子开学的相关事宜,自己也要开始准备考试的事。虽然说这个考试也没有悬念,但是做好准备总是好的。
3、 下周计划
①早起:4:30-5:00做到5天
②阅读:完成1~2本书的阅读
③写作:日更公主号7天,其它平台同步
④运动:晨跑5天,每次5公里以上,跳操5天,每天4组
⑤其它:小红薯笔记输出1~2篇,做好社群的服务准备
4、写在最后
想成为更好的自己,就先改变自己。我们要相信相信的力量,做什么事不是想好了再去做,而是在做的时候慢慢去成就自己。
没有机会,我们自己就去创造机会,总之先行动起来。没有行动,永远也改变不了自己。起心动念,想就去做,就这么简单。
目前自己也休息了一周,各项事情也要回到正轨上,重新启动没有做好的事项,也为自己今年的目标提前做好准备。继续加油吧!











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