看着怀里睡着的米粒眼角还带着泪花，并抽泣了一下。我的心里又开始自责了，为什么没有控制好自己的情绪，拍了几下她的手。
米粒特别害怕鞭炮声。连续两天，隔壁酒家都有酒席，每到中午吃饭的点总是避免不了鞭炮声。尽管我把她紧紧抱在怀里，依然能感觉到她的害怕。
可是我却想要她勇敢接受，我不知道我能做些什么，除了紧紧的把她抱着。我跟她解释说只是放鞭我们不怕，妈妈抱住宝贝了，妈妈会保护你。可是，她依然不停的哭。
鞭炮声只是暂时的，今天连酒家推车上菜的车轮子摩擦地板的声音都让她感到害怕，靠在我的怀里。无辜的小眼神透露着害怕，竖起耳朵认真听是否还有让她害怕的声音，嘴巴紧紧的闭着，无论我怎么哄都不张开嘴。我心里怕她肚子饿想她好好吃饭，耐心也用完了，所以情绪在崩溃的边缘还是没有忍住拍了她的手。
她又开始大哭起来了。
看着害怕她的小眼神我不禁心疼。让我想到我自己也特别害怕青蛙，大概她对这些声音的害怕也不亚于我对青蛙的恐惧。
平静下来我跟自己说没吃午饭就等她睡醒再给她热一下吃，她害怕就给她温暖的怀抱吧。
趁她睡着的时候，我向亚楠姐请教了今天的情况我可以怎么做。
她给了我以下3点建议：
第一，认可孩子的情绪。
陪伴她，同理她的感受，不去否认她，例如“宝贝不用怕，这个只是鞭炮声音而已，没关系”，而是充分同理，“这个声音确实听上去有一点点可怕。妈妈小的时候，听到这种声音也会吓得躲起来，甚至还会尿裤子”。
第二，妈妈淡定不发火。在孩子因为害怕而有一些情绪失控的时候，妈妈尽量要保持自己情绪的平和和稳定，因为只有妈妈先安定了，妈妈这颗定海神针，才能让孩子感觉到真正的心安。
如果当她感到害怕的时候，我还去苛责，那么孩子幼小的心就会觉得遭受了雪上加霜的重创。
但即使是妈妈真的忍不住发火了，也要学会原谅自己，同时在心里告诉自己，下次遇到这样的情况，尽可能憋着别讲话，先把自己换到一个一岁多孩子的角度去听这个声音，而不是妄下结论，再给到孩子温暖的拥抱。
第三，多通过一些绘本或者大自然的声响，让孩子逐渐接受声音的美妙。平时我们也可以跟她夸张的玩声音，比如在家里拿小筷子敲一敲瓶瓶罐罐，忽高忽低的声响，让宝贝意识到，有时很大的声响未必都是噪音。
其实当孩子害怕的时候，妈妈的淡定、情绪的平和、柔声细语以及温暖的怀抱，对孩子来讲就是最好的镇定剂。
而所有的孩子随着年龄的增长，阅历的渐多，害怕的情绪一定会越来减少，那是因为她心中有了足够的爱，而且安全感充盈着她的内心。
我们不用刻意的担心这一点，我们要相信每个孩子都是具有非常强大的自我疗愈能力，才来到了这个世界的。
听完了亚楠姐的回复，让我心里的自责消退了一些。下次遇到类似的问题我会把这个方法用起来，看看结果如何。
米粒睡醒了之后，我喂她吃饭她依然不吃，这次我没有生气，也没有强迫她，而是泡了奶给她喝。可能是因为要长牙的原因，或者就是单纯的胃口不好，不想吃饭，既然有好好喝奶，精神状态也良好那就随她去吧，不要逼着让她按照我的想法去做。
她是一个独立的人，她可以有她自己的选择，哪怕只是吃饭这样的小事。
当妈妈是一场修行，愿我们能携手同行。
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