我为北京跑

上周刚跑过巴黎马拉松，其实并不适合本周再跑一次，但是长跑节的名额经过抽签得到的，很宝贵，所以勉为其难，还是再跑一次吧。

我为北京跑

早上5点起床，老公已经做好了白粥、煎鸡蛋、面包，老公做早餐可是很不平常，一年也就三、五次频率基本和我跑马的频率相当。

5点半出门，6点半到达前门站，应该是为了安全吧，安排的安检存包路线好绕，要下两个地下通道才能到安检入口，今天发的通知上需要带身份证原件，应该是怕替跑，可是安检的入口也没检查，大家都随身携带着，一路上丢、检身份证的都挺多的，一直听大喇叭广播去哪里哪里领身份证。从安检到存包到走到出发处，我己经在天安门广场上溜达三圈了。

我为北京跑

走到出发点已经7点6分了，实际上6点55分就已经发枪了，我也没听到广场二万人一起唱国歌。在启点拍个照，就开始跑。

由于出发比较晚，整体配速都不高，而我立即感到了体力不支，右腿大腿一直肌肉收缩着，于是我用6分20秒的很舒服的配速在跑，今天天气很不错，不热，凉风习习，跑起来很应该可以出好成绩。

赛道上风景处处，很有意思。六公里处跑过了东四十条，就听后面两人笑谈，我今天跑步上二环了，今天不限行。有个小姑娘丅恤印完成半马瘦十斤，又有个跑友T恤印，完成半马胖十斤，这马拉松功能很多啊。还有写“三环十九妹”，但这个妹子着实跑的不快，很快被我超过去了。有两个头发花白的老人，轮流肩上扛了个两三岁的小娃娃在跑，所到之处一片掌声，我也忍不住为他们加个油。有个妹子穿了芭蕾舞裙在跑，身材窈窕，很是吸人眼球。路边有全付妆扮的贵妃醉酒，京剧扮相也算京城跑马一道风景了。

我为北京跑

二小时十八分，算是我最慢成绩了，但是全程舒服，一直匀速运动，经过上周的全马洗礼，半马对我来说不算什么大事了。