90天目标：
1.减重5斤
2.每天写晨间日记
3.每天亲子阅读
第三次了，越来越熟练，话不多说，即刻进入回顾
1.运动
跑步2次—38公里（一次16公里一次半马），腿部拉伸2次，臀桥60个，深蹲30，卷腹摸膝30个，步行3000步
11182018周检视
2.100讲一如既往每天一讲，不管多晚必须完成的
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3.亲子阅读本周有3天未完成，因为我备战舟马的关系，有3天未读，本周补上。
4.本周完成年度目标—跑完舟山半程马拉松
5.飞开始利用学校的课间休息时间完成作业，这一点还需要多多鼓励他，让他继续保持下去
6.发现飞在语言上面开始有点进步了，写作文时会有一定的联想，所以每日的亲子阅读必须坚持。
下周安排
1.效能俱乐部活动
2.跑后恢复
3.亲子班线下活动安排
4.参与两会（一阶小组会和班会）旁听两会（亲子小组会和一阶班委会）
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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