在成长的过程中我们会遇到各种各样的课题，在解决这些课题的过程中，不断的反思总结才可以获取到成长的快乐。经验不一定是自己独有的感悟，也可以从身边及书上等渠道获取，这些经验会指导我们在生活中更好更快乐的成长。
从来到人世间的那一刻起，我们就开始体验和解决不同的问题。经验是宝贵的，但是如果自己每次在经历事情之后不去归纳总结或总结了但是没有吸取教训，同样的问题出现之后我们依然还是之前解决问题的方式和想法，那么我们在生活当中就会不停的重复经验和体会相同的课题，直到我们接受并解决它。关于这个我深有体会，我一直都是一个胆小的人，干什么事情在没开始的时候我就被吓跑了，不想去开始完成这件事情，所以在面对问题的时候我的第一反应永远是逃跑，这个情况一直持续到最近，当进入社会之后每次遇到难题的时候我第一反应就是啊好难呀，不想做，但是任务领导已经给你按排好了，如果要还在这边工作，那就需要我去克服这种心理，所以由于环境原因我不得不强逼自己转换思维，这个事情不难，我一定可以解决的，内心这么给自己打气，最终结果就是任务正常交付，我也确实把这个问题解决了，所以我逐渐理解了那句话，如果我们在面对困难的时候总是选择逃避及不去直面问题，那么这个问题就会重复出现直到自己完全解决它。这种事情在我身上发生很多次，但是每次解决的方法都是那样，所以现在发觉原来痛苦的不是问题本身，而是我在面对问题的心态导致了我的痛苦。
经验在我们成长路上是很宝贵的财富，我们应该不断的去吸取总结经验教训，在自己的成长过程当中不断的修炼提高自己。同时在面对问题的时候要敢于承担责任，直接去面对解决问题，而不是逃避退缩，然后在以后的人生中不断重复经历这件事，同时给自己的心理造成很大的影响及负担。我们的痛苦很多都来自于自身的想法，而不是困难及问题本身，只有转换自己的想法及思维，我们才可以快乐健康的生活。
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