失眠

    包里整出来的几包陈皮普洱茶，放在桌子上有好几天了，随手拿了一包冲泡了一杯，忽略了时间。

    完成了一天的日课，日更后，洗漱完躺在床上，很长时间没有睡着，心里很疑惑，今天的精神状态这么好，一点睡意都没有，深呼吸，持诵都没有效果。心想如果再没有睡意就起来看书，又觉得不能熬夜。楼上的小不点，在欢快的来回奔走，家长的呼噜声也传出了旋律。看着这一切，安住在自己的深呼吸中，脑子里一个声音告诉我，下午的陈皮普洱茶。哦，下午随手之意，静心对己。

    虽然很长时间，没有入眠，心依然淡定，做着静中的冥想，慢慢的终于进入了深睡眠。早上是被闹钟叫醒的。一杯茶，让我知道楼上的小不点睡的这么晚，现在晚睡的人群，年龄越来越小，忙着赶作业的，忙着玩手机的...。晚上是一天的四季中的冬季，过度的消耗，容易引起虚火上炎，脾气急躁。

    现在很多显的理所当然的事，已经违背了天意。心成敬畏。