和“阳”相关的话题最近好热，今早第一个连麦的奶奶，就是来分享自己“阳了”如何应对的。
连麦1、邯郸奶奶：儿子儿媳“中招”，赶快把5岁半孙子接到自己身边，结果自己也阳了，让孙子和老伴一起住，居家隔离，吃很少的药，5天后没症状了。
生活习惯：
1）平时常吃鸡内金（药店买来自己打粉），助消化；天天喝红枣姜水；平时不吃肉，每天早中晚各一个鸡蛋，营养跟上；
有症状后：
2）当天吃了3片清瘟，发烧没超过38度；没有咳嗽嗓子疼等症状；
第4天脚踝疼，吃了一片布洛芬，睡一夜起来不疼了；
艾灸，哪疼灸那；多喝水多休息；今天第5天，啥症状没有了，儿媳还没有好，症状比自己严重。
3）保持积极乐观的心态。
爱学习的奶奶，心态非常积极乐观，好样的！
半月前连麦李老师，觉察到是自己离不开孙子，才让他跟自己住的。为了孩子健康成长，听了李老师的建议，把孩子送回他父母身边居住。如今孙子也会用李老师直播中学来的东西“监督”奶奶了。
奶奶听了家长教养指南课，把如何记笔记、如何预习的方法教给大孙女（读5年级）孙女觉得很好。
这样的老人，就是“家中一宝”啊！
连麦2、韶关妈妈：儿子读初三，已经一月没去学校，自己很着急。读的私立学校，初二结束就想转学，说听不懂，种种原因没转学，初三上了几天就请假，之后转学到镇上中学，不久又说交不到朋友，不愿意去了。如何让孩子回学校？孩子不愿交流，晚上打游戏，白天睡觉，自己也有焦虑症状，睡不着觉。
李老师问了一些细节问题后，给了几个建议：
1）先把焦点放在自己身上，调整自己的身心状态，提升内在动力量；
2）处理好与父母（尤其是母亲）、老公的关系；
3）动力引导师课程高级部分好好看几遍，改变自己的内在模式；
4）先改善亲子关系，不提学习的事；陪孩子聊聊天，学会及时回应他。
现实中孩子得不到的，就会去游戏中寻找，因为他需要成就感。看见孩子的需求、读懂孩子的心，坚定告诉孩子会陪伴他成为学习高手。
5）正念冥想课每天要听，多做腹式呼吸，每天揉揉肚子，喝点红枣姜水，穿暖和点。
李老师给的建议是想让妈妈从根本上解决问题，而非马上就能拿到结果。以妈妈所说的情况，也很难马上就拿结果。
妈妈的身体不太好，胃口差，吃不下多少东西，李老师建议她先从调整身体状态着手，提升内在力量，有了力量才有精力面对问题和挑战。
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