痛苦的根源

昨天晚上我的学生和我说他现在处于很痛苦的时期。因为他喜欢的女生不理他了。

不知道该怎么安慰他，我也跟他说了自己过往的经历。每个人都可能在学生时代有过一段让你痛苦的感情吧。我很深刻的记得当时我姐告诉我的一句话，“时间可以治愈一切。”

每个人都有每个人的痛苦，而所有的痛苦并不能感同身受，你只是可能理解。而面对痛苦的最好办法，我觉得是如果可以解决就去解决，如果解决不了，那就挺住。

当那段时间过去，你就会收获一个更强大的自己。

话虽如此，但每个人在经历痛苦的时候，都是极度难受的，甚至想走向灭亡。

痛苦的根源是什么呢？

在《纳瓦尔宝典》中说，“对美好现实的渴求蒙蔽了对真实世界的认知。所谓痛苦，就是无法继续无视事实。”

这句话像当头一棒打醒了我。

很多时候我们痛苦是因为不愿意接受现实。比如我的学生之所以觉得痛苦，是因为不愿意接受“自己喜欢的女生喜欢别人”的现实。比如我之所以觉得痛苦，是不愿意接受自己不是富豪的现实。比如如果有人经历了不幸，他也会不愿意接受现实：“为什么是我?”

但现实就是这样，你无法在一瞬间改变它。但也许你可以使用时间慢慢改变。

觉得自己胖，必须先接受这个现实，然后去慢慢控制饮食，加强运动，从而变瘦。觉得自己穷，必须先接受这个现实，然后去慢慢赚钱，学习技能，积累财富。

当我发现自己的痛苦来源于“不愿意接受现实”时，我好像突然就没那么痛苦了。希望这个观点也可以同时帮助到你，让你觉得没那么痛苦。

最终，时间会治愈一切。