今天是2月23日，星期三，2022年的第54天，距2023年还剩311天。
以阅读的书摘加深对断舍离的理解，将知识的输入带到生活的践行中去。
1.断舍离讲求的是内部的自觉自省的意识，而不是外部打着“正论”旗号的训诫。因为，真正的“正确答案”本来就在自己心里。
2.当自己尝试实践“断舍离”后，要大力地犒劳自己、奖赏自己。有意识地去除自责的情绪，坦然地倾听内心的声音——“原来真的不能像从前一样”、“我想改变”等这些声音会渐渐地转换为一种内驱力，让我们自觉地将实践进行下去。良性循环会让断舍离的实践进展得更快、更深入。
3.断舍离注重的不是物品，而是空间。断舍离注重“空间”，即以空间为主体核心的思维方式—— 空间轴。
4.断舍离就是“生活的新陈代谢”，将生活用品的量锁定到适当程度，同时在适当时点，更换这些生活用品，这才是生活的理想状态，也是生活原本的自然状态。
5.以物品为思考基准的“物质轴”，则是从“还能使用”这个角度考虑问题的，遮蔽了“放手不需要之物”的正当性。也许，物质本身就带着某种看不见的“黏着剂”。
6.“无法放手”的人有三类：逃避现实型、执着过往型、忧虑未来型。这三种类型的人共通的一点就是“对时间的意识比较淡薄”。
7.日常生活中每个人都有自己独特的时间感，当我们时常遇到时间感的平衡被打破的情况，此时我们的内部时间轴就会出现某种错位和偏差。
8.断舍离，不是要求人们随意地“弃”，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。“舍”即为“出”。
9.在进行取舍时，我们应该挑选出有质量的东西，将物品压缩到能够建立和保持一定社会关系性的量即可，这样才能找回我们曾经失去的健康美丽的空间，才能从最本真的意义上珍惜事物、热爱生活，并不是随意地、不走心地囤东西，扔东西。
今天觉察到的需要断舍离的人事物，为此又付出了哪些行动？
1.专注一件事时，切断所有干扰源。
今天主要时间放在校史编写的资料整理上，给自己定了last day，必需把它放在紧急且重要的位置上。担心会受到各类琐事的侵扰，这次关掉了电脑上的微信，打开了番茄钟，专注在一件事上，过程虽然偶尔分神，但效率提高了很多。
2.觉察到对回家的恐惧，有种断不掉的难过。
明天就要出隔离了，害怕回到我姐买的房子里，里面的物品大多都是她留下的，还有很多尘封不动的物件，这些都能让我联想到过去不好的回忆。这都不是我所喜欢的，想丢却丢不掉，想逃却逃不了，陷入了深深的懊悔和自责中。
仔细想，这么多年自己住的房子都是缺少阳光的，阴暗潮湿的，整个人很容易就处在忧郁、阴沉的环境里而不自知，无奈自己没有能力搬去敞亮，阳光充足的房子里。
我想，这就是我必须努力奋斗的意义，努力工作，努力赚钱，实现真正意义上的经济独立，过上自己说了算的生活，住在自己喜欢的空间里，用自己喜欢的物品。
为了这一点，我必须摈弃杂念，全力以赴地做自己热爱的事，不要有任何迟疑，不要有任何顾虑，只管去做，只管去坚持。
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