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减肥日记第四天

减肥日记第四天

作者: 老k减肥日记 | 来源:发表于2017-05-25 23:34 被阅读0次

07:00 起床

09:00 奶昔+维康宝

12:00 番茄炒蛋,小炒肉+维康宝

157:20 猪肉干一个

18:30 奶昔(+燕麦一勺)+维康宝

20:00应酬客户一起吃饭

排便:2次

运动:无

运动茶饮:4000ml

早上体重:

减肥日记第四天

晚上体重

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