起床：5点10分
就寝：22点
天气：晴一、每天早晨坚持写一篇日记，记录一天的生活和工作情况。
二、听读书学习，因为，现在都基本上是利用手机平台来读书学习，为了更好的保护视力，所以，以听书为主。
三、运动锻炼，生命在于运动，每天做一些运动锻炼，很有必要。
上世纪二三十年代，伟大的无产阶级革命家周恩来同志，就发出了为中华崛起而读书的号召，教育兴，则民族兴。少年强则国强，什么穷都不能穷教育！
今日饮食：土豆炖肉，鲜菇海带汤，米饭。
全杨永铭：2022年9月3日、长沙
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本文标题：2022-9-3晨间日记
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