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2022-10-26 觉察日记

2022-10-26 觉察日记

作者: 赋能师宗霏 | 来源:发表于2022-10-26 20:03 被阅读0次

    前两天发给小檀一篇文章《成年人连绝交都是安静的》,由于很多同学渐渐的不联系了,我对这种现象久久不能释怀,所以看到这篇文章很有感触。她今天回复了我一句:“我不需要朋友,我有sx”,当时看到这句话就文思泉涌,想巴拉巴拉给她讲讲:人是需要朋友的(觉得她这种方式很极端)、这篇文章就是写很多关系的模式的和佛法有相似之处、sx在一定程度上也算朋友…;由于中午要回家做饭、吃饭,我一路上带着对她批判的情绪匆匆往家赶,我突然意识到这就是我们俩的相处模式啊。我总是会说教她、想着改变她,以至于很多时候我们俩都会意见不合;这一刻我意识到我自己经常会给别人讲很多大道理,还希望别人认同,别人反驳我能见招拆招,把自己的想法灌输给别人,还希望别人接受、赞赏;一直以来我都是那个爱表现、爱说教的啊;其实我只需要听她说就好;我们俩的经历、工作不一样,很多道理虽然自认为是对的,但是她没有过职场经历是无法理解的、她并不愿意接受、去了解这些;我骨子里很要强,想必相处的过程中扎过她很多次,她身上的闪光点是:什么事过了就忘记了。

    今日收获:慢慢的听别人说就好,允许与自己不一样的观点存在;倾听就好!

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