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今天开始少食多餐

今天开始少食多餐

作者: 猫公主喵 | 来源:发表于2018-05-12 08:47 被阅读62次

  今天开始少食多餐了!

  早就该这样,我是正好相反!一天一顿,一顿猛吃,零食我是真不太吃,但那一顿饭能顶5顿了.....

  刚才喝了两小碗粥,吃了点儿泡菜,现在已经很撑了,一会儿饿了再吃。

  剩下就交给宇宙!

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网友评论

  • 王培老师_五霸:很好,加油!期待苗条的小喵~
    猫公主喵:@王培老师 今天第一天少食多餐~真爽,感觉我好像吃了一天!

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