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有情绪要及时宣泄

有情绪要及时宣泄

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2025-07-30 18:49 被阅读0次

有情绪要及时宣泄

第1327日进六功

情绪对身体的影响,不可忽视。有情绪要及时宣泄,不向身体内积压。开始导致身体淤堵,时间长了积压饱满了就变成实病了,到时候就没有机会去做事情,委屈也好,后悔也罢,都改变不了事实。带着觉察去生活,学会和身体、情绪对话,身心通畅就健康。如果不会请找我哦

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