你好，我是精简。
今天继续学习《当下的力量》，我们的一生中，总是想要有所作为，从外在成就中汲取自我价值、身份认同。
因为我们只有这样做，才是自己，才是别人眼中认可的自己。
如果达不到这种高度，我们的身体器官出于自我保护，就会做出反应并产生疾病，以便让必要的重生发生。
这是我们的思维，也就是我们的小我的在掌控着我们。
在我们的思维中有两个相反的概念，就是好坏，如果我们站在更高的层面上，也就是至善的境界，就不会有好坏之分。
如何做到这一点，我们来探讨一下。
一、允许事实的存在，就是这样
面对不好的事情，我们要允许，我们一旦有这种想法，我们的大脑就不会产生抗拒的心理，对当下是一种接受和宽恕的态度。
我们能做到这一点时，我们的心里就不会产生怨恨，心里就不会积累很多不良情绪。
反之，我们就会有逆反心理，如果我们不捋顺，这就会沉积在体内 ，挤压久了内转就是疾病外传就是怨气。
比如邪恶，除非你宽恕，它是不会降临在你身上的。如果你不宽恕，邪恶就不会被改变，它还是邪恶。
举个简单的例子，韩信的胯下之辱，是韩信打不过他吗？不是，是韩信不想脏了自己的手。
二、人们生活中大部分不好的事情都是由于无意识而引起的。它们是小我创造的，有时我称它们为“戏剧性事件”。
在接受事实和内心平静的状态下，即使你不再称它为“坏”，但是从普通意识的角度来说，所谓的不好的事情仍然会进入你的生命中，是这样吗？
在生活中，所有的矛盾都是因为把自己放进一个敌意的世界，把自己孤立起来，对自己的恐惧和缺乏感不接受，才表现为事实上的冲突。
今天就学到这里吧。
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